站军姿的动作要领口诀可以概括为:“三挺三收一睁一顶”。具体来说: 三挺:挺颈、挺胸、挺腿。即颈部挺直,胸部自然挺起,两腿挺直。 三收:收下颌、收腹、收臀。即下颌微收,腹部微收,臀部自然夹紧。 一睁:眼睛睁大,直视前方,保持目光坚定。 一顶:头部向上顶,保持头部正直,不歪斜。 同时,在站军姿时还需要注意...
军姿动作要领口诀概括为“三收，三挺，两平，一正”。具体要领如下：1. 两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度，保持双脚笔直。2. 小腹微收，自然挺胸，上体保持正直，微向前倾。3. 两肩要平，稍向后张，手臂自然下垂，手指收拢，微微弯曲，拇指尖贴食指第二节，中指贴裤缝。在喊口令时，带破折...
要领:左脚向正前方踢出约75厘米,腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约25厘米,适当用力使全脚掌着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指伸直贴于食指第二节;向前摆臂时,肘部弯曲,小臂略成水平...
军姿齐步走,站得笔挺,走得稳健,手脚协调,步伐一致,速度适中,最关键的就是“齐”字。只要掌握了这些要领,别说当个小军人,咱就能走得像个大人物!加油吧,练习起来,等你在军姿齐步走的时候,能站得像杆旗,走得像风一样,那感觉,绝对满满的自豪感,给人一种“神气活现”的范儿!©...
军姿练习口令 立正口令: 立正要领:听到“立正”口令,两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度,两腿挺直,小腹微收,自然挺胸,上体正直,微向前倾,两肩要平,稍向后张,两臂自然下垂伸直,手指并拢,自然微曲
军姿要领口诀谁会??多谢了 来自河北农业大学渤海校区吧 天帝再世fly o淺色時光05-11 28 站了这么多天的军姿,口诀要领背熟了么? 抬头,挺胸,收腹,提臀!两脚呈45度,两脚跟并拢,双腿蹦直,双臂夹紧,中指贴紧裤缝线,两肩后张,两眼平视前方,身体微向前倾! 来自重庆理工大学吧 孩子_请深爱 YJO可以很久07-13没...
站军姿的动作要领口诀篇一 作为一名学生,跟随学校和社会的步伐去打拼。在这个过程中,我也积极参加了校内外的各种训练和锻炼,其中也包括了站军姿的训练。站军姿是一种极其正式的军事动作,虽然表单简单,但是为人们提供了一种独特的锻炼机会。在练习站军姿的过程中,我深刻地认识到了它的重要性,并从中获得了许多的思考...
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