您好，很高兴为您解答“精神内耗”又叫心理内耗，它是指人在自我控制中需要消耗心理资源，当资源不足时，人就处于一种所谓内耗的状态，内耗的长期存在就会让人感到疲惫。这种疲惫并非身体劳累导致，而是一种心理上的主观感受，是个体在心理方面损耗导致的一种状态。引申含义：精神内耗就像是在你的精神世界...
如烟碎碎念 读书养生,记录生活分享生活。 需要麻烦别人时,不好意思开口是一种内耗。生活中这样的例子很多,为了面子不好意思麻烦别人,不敢开口,结果搞的耗时又耗力,得不偿失。这种情况也要看具体是什么事,两人之间的关系处在什么位置上,不能以偏概全。就说我这件事吧!之前买了一个音频课件,换手机后不小心被...
作用也是很小的,因为人的能力在前十几年已经产生了巨大分化了,是否存在真的聪明与笨拙的绝对差异暂且不论,但据我观察确实存在的是“错配”的多与少,有的人在其父母帮助下早早能意识到自己应当做什么,一路减少了“错配”产生的内耗;而有的人在父母“瞎指挥”下非但不知道自己应该做什么,而且还跌跌撞撞耗去...
精神内耗是什么意思,..精神内耗,又叫心理内耗,它是指人在自我控制中需要消耗心理资源,当资源不足时,人就处于一种所谓内耗的状态。这种内耗的长期存在会让人感到疲惫,这种疲惫并非身体劳累导致,而是一种心理上的主观感受,是个体在心