您好，很高兴为您解答“精神内耗”又叫心理内耗，它是指人在自我控制中需要消耗心理资源，当资源不足时，人就处于一种所谓内耗的状态，内耗的长期存在就会让人感到疲惫。这种疲惫并非身体劳累导致，而是一种心理上的主观感受，是个体在心理方面损耗导致的一种状态。引申含义：精神内耗就像是在你的精神世界...
精神内耗是什么意思,..精神内耗,又叫心理内耗,它是指人在自我控制中需要消耗心理资源,当资源不足时,人就处于一种所谓内耗的状态。这种内耗的长期存在会让人感到疲惫,这种疲惫并非身体劳累导致,而是一种心理上的主观感受,是个体在心