2、准备炖锅,放入排骨、海底椰、无花果、玉竹、莲子和百合,加入清水后盖上盖子,炖煮1.5个小时。最后的五分钟再放入枸杞子和食盐,时间到就可以直接出锅了。四、莲子玉竹猪骨汤 准备食材:猪骨,胡萝卜,无花果,玉竹,莲子,沙参,南杏仁,食盐。做法步骤:1、猪骨先清洗干净,再冷水下锅焯水去除血水,然后沥干...
3.然后清洗干净无花果,再和姜片一起放入炖锅中,接着中小火炖煮两个小时,再加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。七、鱼腥草雪梨瘦肉汤 食材准备:瘦肉、雪梨、胡萝卜、鱼腥草、姜片、葱段、姜片。做法流程:1.瘦肉清洗干净,然后切成小块,接着冷水下锅焯水,加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开以后,撇去浮沫,再...
4.最后加入适量的食盐调味,撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。八、番茄玉米排骨汤 食材准备:番茄、玉米、排骨、姜片、葱花。做法流程:1.把排骨剁成小块,清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜葱和料酒去腥,煮开以后,撇去浮沫,倒入炖锅中。2.清洗干净玉米和番茄,然后分别切成小块,接着把玉米和姜...
杏仁猪肺汤应该准备新鲜的猪肺以及甜杏仁,将猪肺清洗干净之后放在一边。甜杏仁用温水浸泡后,加入蜂蜜生姜汁一起搅拌,然后放入到猪肺内部。将处理好的食材放入到砂锅中熬煮,这就能够有效达到润肺养肺的效果,改善肺虚所引起的咳嗽。 5楼2023-05-01 10:55 回复 李振杰客服 初涉江湖 1 雪梨川贝汤先将雪梨去皮,去...
“秋天多喝汤,不用开药方”,推荐4道养肺汤,增强免疫对身体好 #秋日生活创作季#“秋天喝4汤,不用开药方”,多喝这4道养肺汤,增强免疫对身体好 随着一场秋雨的到来,气温降低了不少,秋意渐浓,是进补的好时候。秋季气候干燥,容易伤肺,所以要养肺润肺。今天给大家分享几种养肺食物,建议大家多吃,增强...
下面就跟大家介绍6种养肺汤的做法,一起看看吧!一、鱼干罗汉果百合瘦肉汤 食材:瘦肉250克、罗汉果半个、鱼干15克、百合10克、川贝8克、无花果3个、麦冬10克、北芪10克、陈皮1块、蜜枣1个(按个人喜好放)做法:1、把瘦肉洗干净,切成块。然后锅里加水,放入姜片和瘦肉,大火煮开。煮开后会有浮沫,把浮沫...
接下来,我整理了八道适合夏天常喝的养肺汤,道道润燥生津健脾胃,越吃越健康,有需要的朋友,跟着我一起来学习吧。一、苹果雪梨排骨汤 食材准备:排骨、苹果、雪梨、胡萝卜、无花果、海底椰、姜片、葱段。做法流程:1.把排骨剁成小块,清洗干净,然后冷水下锅焯水,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分,放入...
而秋天养肺宜喝汤,因此,我今天整理了八道适合秋天常喝的润肺汤,道道滋阴润肺强免疫,润燥又养颜,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧。一、山药苹果排骨汤 食材准备:山药、胡萝卜、苹果、红枣、排骨、姜片、葱段。做法流程:1.把排骨剁成小块,清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开...
一、雪梨汤——润肺养颜,滋润肌肤 食材:2个梨、黄冰糖、水、枸杞 做法:1. 将雪梨洗净,削去表皮,切成小块,放入盘中备用。雪梨肉质细腻,汁多味甜,具有润肺清热、生津止渴的功效,是养肺佳品。2. 准备适量的黄冰糖和枸杞,黄冰糖的甜度可以根据个人口味调整,枸杞则用于增添汤品的营养价值。黄冰糖具有滋补...