我最近发现自己变得特别注重养生,不是因为岁月静好,而是因为工作压力山大!不养生真的不行啊!养生觉醒的几个迹象,你中了几个? 💍 喜欢黄金:以前觉得黄金土气,更喜欢钻戒,现在却越来越喜欢攒黄金。 🍵 喜欢喝茶:从奶茶饮料快乐水,变成了各种养生茶和花茶。 🍳 喜欢做饭:以前经常外卖和下馆子,现在喜欢在家自己动...
新的一年，让我们一起觉醒“养生血脉”，坚持练习八段锦，合理饮食，保持好心情，以最好的状态迎接每一天！
古法养生虽好 但一定得做足功课 不然可能就会适得其反 以三伏天晒背为例 专家建议,晒背最好在 早上7:00-9:00 下午16:30之后 每次时间控制在15-30分钟 不然很容易晒伤哦! 朋克养生类 想要养生? “精神SPA”一定是 大学生养生的不二选择! 缓...
药食同源|滋补品升维开发峰会议程板块 峰会以“养生觉醒的红利如何挖掘”为主题，围绕“药食同源更宽泛的法规支持可能性”、“药食同源物质是否需要现代科学证明”，“药食同源产品差异化开发”以及“药食同源的爆品思路”等展开系统化探讨，助力行业企业及意向布局企业洞察并把握药食同源崛起下的产业机遇、产品开发思路...
“今天你养生了没?”成了一句咒语般的叩问。 如果说养生是一个相较笼统的健康概念,那背后其实是年轻一代身上已经出现健康问题如脱发、亚健康、发福、失眠甚至情绪低落等问题,“初老”显现,如何对抗就成了年轻人迫不及待想要寻求的方法论。 之前热播的电视剧《后浪...
有网友调侃，“养生血脉”似乎是一种中国人到年纪就会自动觉醒的属性。同时，伴随着“不是XX买不起，而是XX更有性价比”网络语的流行，年轻人拒绝品牌溢价，但又不愿降低生活品质的消费态度，催生了“性价比”和“质价比”消费风潮。年轻人的养生消费观念也呈现追求高性价比的特点。图源：大众点评 02 进击按摩养生...
养生已经不再是老年人的专利，有的网友还会自我打趣：人到了一定的年纪，身体里的某种血脉就会觉醒。类似每天锻炼、戒糖、早睡早起等，诸如此类的好习惯，根本不用长辈提醒。不只是传统的方法，有的年轻人还会尝试户外运动，如瑜伽、太极拳、舞蹈等。有时候晚上的七八点的广场，广场舞姨姨的队伍里，还能看到一些年轻人...
近年来,大众健康意识被激发,年轻人养生血脉觉醒,养生受众圈层随之扩大。养生理念正融入大多数人的生活起居。早在十年前,和府捞面就创造性地推出了“书房里的养生面”,并一举火爆市场;近日,一场以“进化”为主题的发布会,让和府捞面的“养生四宝”闯进大众视野。这一次,和府捞面赋予“养生”新的诠释,凭实力回应时代...
2023年夏天，一股年轻人上中医院药房配“酸梅汤”的热潮突然袭来；进入冬天，又是一波年轻人，挤满了中医院的推拿科夜间门诊。近年来，不少年轻人涌入中医院，或治病，或养生，他们还善于结合现代医学知识，自诩“新锐中医粉”。跑步入局中医养生，是年轻人“血脉觉醒”了？老中医又是如何“拿捏”住年轻人的？潮新闻...
所以晒后背，这里面真的有科学依据和养生之道吗？中医表示，后背属阳，腹部属阴，在冬病夏治的思维下，吸收足够的阳气能有效治疗冬天的虚寒、湿热等疾病。阳经多在背部，而背部的督脉掌管阳气。通过晒背部，可以驱除体内寒冷，疏通经络，通过热刺激补充阳气。所以春夏养阳，三伏天尤其适合晒背，从西医上看，晒太阳...