新的一年，让我们一起觉醒“养生血脉”，坚持练习八段锦，合理饮食，保持好心情，以最好的状态迎接每一天！
有网友调侃，“养生血脉”似乎是一种中国人到年纪就会自动觉醒的属性。同时，伴随着“不是XX买不起，而是XX更有性价比”网络语的流行，年轻人拒绝品牌溢价，但又不愿降低生活品质的消费态度，催生了“性价比”和“质价比”消费风潮。年轻人的养生消费观念也呈现追求高性价比的特点。图源：大众点评 02 进击按摩养生...
近年来，不少年轻人涌入中医院，或治病，或养生，他们还善于结合现代医学知识，自诩“新锐中医粉”。跑步入局中医养生，是年轻人“血脉觉醒”了？老中医又是如何“拿捏”住年轻人的？潮新闻和几位“新锐中医粉”及中医“老法师”聊了聊。“我是新锐中医粉”临近中午，但浙江省中医院的推拿科门诊，几乎每个诊间仍有...
秋季是运动养生的好时节,我们可以多进行跑步、打球、爬山等户外运动。添加小助手,闲暇时光跟着小k老师一起去徒步运动吧。 情志养生 秋季一定要调节好情绪,以达到身心安宁、情绪愉快的养生方法。比如,老公们切忌惹老婆生气,有时间带老婆出去逛逛街、度个小假。 意识到...
晒后背，可以通过阳光的温煦，扩张血管，加快血液循环，增加血液中的氧气和营养物质，从而让血脉觉醒，恢复人体的活力和光彩。三、晒后背的方法：时间、部位、频率 晒后背，听起来很简单，但是也有一定的讲究。如果晒得不当，不仅达不到养生的效果，还可能造成皮肤晒伤、色斑等危害。那么，如何正确地晒后背呢？时间。...
年轻人到了一定年纪就开始血脉觉醒,开始养生看中医、喜欢黄金首饰、攒手提袋和礼品盒、不自觉地拍花拍树拍日落、爱听凤凰传奇……这是年轻人对生活、健康和传统文化的热爱与回归。 在面临着高强度的工作压力、复杂多变的生活环境,身体频频发出警报,让他们早早意识到健康资本的珍贵,养生不再是老年专属,而成了青春续航...
“中国人到了一定年纪就会「血脉觉醒」”是近期社交媒体上火出圈的一个讨论话题,网友总结了年轻人血脉觉醒的标志,来看看你中了几个: 1、开始养生看中医 2、开始相信周易先生 3、开始喜欢黄金首饰 4、逐渐爱听凤凰传奇 5、攒很多手提袋和礼品盒 6、不自...
与此同时，年轻人的中式养生血脉觉醒，将神秘的东方力量融入健康日常。2023年发布的《中国美好生活大调查》显示，在18岁—35岁年轻人消费榜单排名中，保健养生位列第三。《2023中国新消费趋势白皮书》也显示，超过四成00后选择为健康花钱，购买过功能性保健食品或保健仪器。面对“养生经济”的蓬勃发展，王泽民认为应该保持...
网上把这一系列行为称之为——血脉觉醒。在传统观念中，“健康养生”似乎与精力旺盛、身强体健的年轻人相去甚远，更多是中老年人的事。然而当前，越来越爱惜健康的年轻人，对“养生”的关注度越来越高，养生需求也在从“银发一族”逐渐向“年轻一代”扩散。年轻消费群体，正当仁不让、身体力行地成为当下养生消费...
所以晒后背这件事，一定要拿捏好分寸，可别从养生变成了养病。其实，现在年轻人晒背，也不指望它有什么神乎其神的效果，不是说身体不好，光靠晒背就能一下子“打通任督二脉”。年轻人图的就是个开心，如果顺带还能有点养生效果那就更高兴了。大家工作累了，三五成群约个晒背。工作日的公园，安静惬意，不知...