1、三分肥七分瘦的梅花肉或者腿肉剁成肉馅,加葱姜水、料酒、高汤(也可不加)和生抽、盐、胡椒粉和香油,再打一个鸡蛋,加一些淀粉,按一个方向搅拌。如果觉得肉太多,肉馅中还可加一些胡萝卜、马蹄、莲藕、山药、白萝卜等,切成末。2、选粗细均匀新鲜的白萝卜一根,切成薄片(厚薄要均匀)3、水烧开,放盐...
冬吃萝卜夏吃姜,寒冷的冬天一定要多喝养生萝卜汤~你还知道哪些适合冬季的萝卜做法? 养生萝卜的做法步骤 步骤1 步骤2 步骤3 步骤4 步骤5 步骤6 步骤7 步骤8 步骤9 步骤10 步骤11 步骤12 步骤13 步骤14 步骤15 步骤16 步骤17 步骤18 步骤19 步骤20 步骤21 步骤22 步骤23 步骤24 步骤25 步骤26 步骤27 步...
养生萝卜(关东煮)的做法步骤 步骤1 白色水萝卜1根,去皮。 步骤2 切断 水萝卜切1.5-2厘米宽段。 火腿肠切片。 步骤3 这是我准备的其他食材。 步骤4 调汤: 水、生抽、盐、糖、料酒一起放进去。 先放萝卜和火腿肠片先煮10分钟,其它食材根据料理时间长短依次放入即可。 萝卜可以戳透,其它食材也熟了就可以出...
2.萝卜富含维生素C,100g白萝卜可提供人体每天所需要维生素C的19%,100g青萝卜或红皮萝卜则提供7%。维生素C至少参与体内8种代谢反应,是人体必需要的营养素。充足的维生素C有助于帮助抗衰老,增强免疫,伤口愈合,骨骼生长等作用!3. 作为蔬菜,萝卜当然也富含膳食纤维,100g萝卜含膳食纤维约2g(每天推荐摄入量15g...
1、萝卜洗净后擦成丝,然后焯水; 2、挤干水分备用; 3、往萝卜中加入瘦肉、盐、酱油、胡椒粉、淀粉、蒜苗; 4、静置三十分钟左右; 5、制成丸子,放蒸笼里蒸十五分钟即可。 萝卜红烧肉 【原料】: 萝卜、五花肉、生姜、大葱、调料 【做法】: 1、把肉切成麻将块大小,焯水,冲净血沫备用; ...
一、萝卜养生菜的做法 1、萝卜茶:白萝卜100克、茶叶5克,先将白萝卜洗净切片煮烂,略加食盐调味(勿放味精),再将茶叶用水冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,天天2次不拘时限,有清热化痰、理气开胃之功,适用于咳嗽痰多、纳食不香等。 2、萝卜羊肉汤:绿皮萝卜1000克,羊肉250克,香菜50克。将羊肉去筋膜洗净切成小方块放...
扁桃体炎、咳喘多痰、咽喉痛等疾病也有辅助治疗作用。 泡菜萝卜食材:150g心里美萝卜、150g莴笋、100g樱桃萝卜、80g胡萝卜、40g红辣椒、100g芹菜 、15g生姜、1个八角、1小勺盐、1小勺花椒、2g桂皮、1片香叶做法:1)泡菜坛清洗干净,晾干水分。2)把盐、花椒、八角、桂皮、香叶放入大碗中。3)...
养生炖萝卜的做法 步骤1 水烧开,萝卜切滚刀块儿放入,撇去浮沫煮到透明状。我加了一根香肠同煮,这样省事,肉肉也有了,一人吃饭就不用再做别的菜了。 步骤2 煮好后加盐,酱油,蚝油调味,再用水淀粉勾芡,把味道裹到萝卜上。我这次专门多留了点儿汤汁煮点汤汤饭。
超好吃的一款萝卜炖,不仅接地气儿,而且还养生,一个字“鲜” 作者: 公主儿 15分钟 家常味 中级 其他 炖 其他 做法将做法保存到手机 1.材料准备好 2.倒油入锅先炒肉 3.然后依次放入葱姜蒜、盐、白糖、酱油炒香 4.放入萝卜丝翻炒 5.炒匀后放水,粉条,水量没过萝卜丝,然后把海虾摆上最上面,中火炖十分钟...