为了仪表,通常每天早上我们都要梳头,但其实,只要掌握好方法,梳头也有不错的保健功效。早在《黄帝内经》中就有:“一日三篦,发须稠密”;而《延寿书》中则有载:“发多梳,则明目去风,常以一百二十为数。”可见梳头养生法,自古就...
10件住房子常会用的必备小物件养生党必备!这些健康好物快码住 使节爱生活 发布时间:1分钟前还没有任何签名哦 关注 发表评论 发表 相关推荐 自动播放 加载中,请稍后... 设为首页© Baidu 使用百度前必读 意见反馈 京ICP证030173号 京公网安备11000002000001号...
4️⃣ 木质小耙子:性价比高,价格亲民,且抓握舒适,是日常按摩的理想选择。🥄5️⃣ 砭石海豚版:冰凉的设计非常适合早晨消肿使用,厚度适中,敏感肌也能安心使用。🐬6️⃣ 木质按摩梳:与小耙子交替使用,提供不同力度的按摩体验,同时方便点穴,是养生爱好者的好帮手。🌿选择适合自己的养生工具,让健康生活...
廉价的中医“小木棍”,却是冬天补阳的好帮手! #科普一下 #补阳气 #食补养生 #中医养生 - 北京卫视养生堂于20241104发布在抖音,已经收获了7734.5万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
🌟 家居养生必备:轻松享受的小物件! 工作一天后,回家放松的第一步是使用这些小物件,让你的身心得到舒缓。以下是几款值得推荐的产品: 🌿 面部刮痧板:选择材质亲肤细腻的刮痧板,可以避免刮伤皮肤。刮痧板的厚度可以根据个人习惯选择,以获得更舒适的体验。面部刮痧可以促进血液循环、收紧下颌线、淡化法令纹,提升皮肤...
养生不是什么神奇的事,更不是非要花很多钱才能得到好效果的事。你身边这些常见的小物件,其实就是不可多得的保健法宝! 梳子的9个妙用 梳子不仅可以帮你把头发梳的整整齐齐,还是非常好的刮痧板、按摩器,能够帮你按摩养生、预防疾病~ 1.梳梳手臂:缓解便秘 ...
🌡️ 退热贴是个好选择,提前备好以备不时之需。这个退热贴到2025年12月才过期,放心使用吧!👶 棉柔巾给宝宝试用,之前没用过这种产品,感觉洗脸用厨房用纸太粗糙了。🍼 宝宝的肥皂专为洗口水巾设计,手洗更方便,效果更好。💄 润唇膏是我的最爱,一开始在Costco购买,后来就一直在小红Mall补货了。打折时必...
大家好,今天想和大家分享一些我平时用来养生的实用小工具,真的超级方便,随时随地都能用哦! 花生足底筋膜球 🥜 首先,推荐给大家的是这个花生足底筋膜球。每次想起来的时候,我都会在地上滚一滚,特别舒服。这个球不仅能放松脚底,还能针对膝盖内扣、腿型不直、小腿外翻等问题有很好的改善作用。我最近还发现,其实其他...
春天养生宜养肝，我们可以通过刮肝经（大腿内侧的大腿根到内踝处）来疏肝解郁。肝俞穴为肝脏保健常用穴，有疏肝利胆、养血之效，太冲穴有疏肝解郁的功效，可以经常用勺子刮按。方法：使勺子与皮肤成45度夹角，从上往下单方向刮拭。每处刮20~30次，至皮肤发热、发红即可。需要注意的是，刮痧时皮肤汗孔开泄，风寒...
脚踩擀面杖有良好的养生作用,目的是为了刺激脚底中段的脾胃消化区,相当于做一次足底按摩。把擀面杖放在脚底来回的搓动,先左脚后右脚各5分钟,直到脚底发热为止,可以舒缓脾胃,调节消化系统。 3、帮助瘦腿 想减肥,可以拿着擀面杖,敲敲大腿的两侧,每天都敲一会,不知不觉你会发现变瘦了,便秘的老毛病也好多了。这是因为...