中医养生之道对我国在老年保健方面的研究做出了巨大的贡献, 历代医学大家通过前人的不断积累与总结, 不断传承和发展, 对老年保健做出了十分详尽的论述, 也使得中医养生的理论更加完备, 随着人口老龄化的不断加强, 中医养生在老年保健方面将得到更多的实践与应用, 这对中医养生之道的进一步发展具有积极影响。 综上所...
体质与养生保健论文 篇一:体质与养生保健论文体质与养生保健【中图分类号】197【文献标识码】a【文章编号】1004-7484(2021)09-0462-01 体质是健康的基石,人的体质决定抗病力,抗病力是发病与否的主导因素――内因,所以我们要千方百计地呵护体质,体质(抗病力)是“养”和“练”出来的,调养体质是预防和战胜疾病的...
中医养生理论认为,“谨和五味”是益寿延年的基本饮食原则。所谓“谨和五味”即是依据人体生理需要,合理调配,适度摄取膳食营养,以滋养人体脏腑气血。现代研究认为,许多疾病的产生与不良的饮食习惯有关。偏嗜甜食,易致糖尿病、肥胖症等;偏嗜咸味,易致高血压、动脉硬化,或加剧水肿等;偏嗜辛辣,易致便秘、痔疮,加剧溃...
篇1:饮食养生与保健论文 饮食矛盾与营养保健 酸与碱:食物分为酸性与碱性,一般粮食类(大米、面粉、玉米等)、肉类(猪、牛、羊等)、禽类(鸡、鸭、鹅等)、水产类(鱼、虾、贝等)、蛋类、花生、核桃、糖类、用谷物酿制的酒等,含磷、硫、氯等元素较多,是酸性食物;而蔬菜、水果、牛奶、红薯、土豆、海带、豆类、香...
总之,中医养生是一种重视防病和保健的方法,通过调节饮食、运动和心理等方面的因素,可以提高人体的免疫力和抵抗力,预防疾病的发生。中医养生的原理和实践方法提供了一个宝贵的健康保健指南,值得我们在日常生活中加以借鉴和践行。 第二篇:中医养生的具体实践与效果 中医养生作为一种民间传统保健方法,在中国有着悠久的历...
养生与保健 保健与养生是紧密相随的,简单的说,养生:保养身体;保健: 保护健康。养生保健:保养护理身体的健康,使人长寿。养生保健是 一种综合的维持健康的行为,养生保健追求的不仅仅是身体的健康, 生命的长寿,还有身心的健康,生活质量的提高,人
在中医学的理论指导下,运用恰当的手段(包括药物治疗等),适应自然规律的维系人体生命活动的方式,就叫中医美容与养生。其目的是达到“阴平阳秘,精神乃治”、“恬淡虚无,真气从之”,其关键是强壮脏腑,扶正固本,保养真气,起到保健强身、防病抗衰的作用。 美容与养生就是根据生命发展的规律,采取能够保养身体,减少疾病,...
关于中医养生保健服务贸易市场论文 摘要:在健康服务贸易领域,中医养生保健服务贸易近几年增长速度较快,也面临着许多制约其发展的法律制度和法律问题。本文主要探讨商业存在服务模式下,中医养生保健服务贸易在市场准入方面的贸易壁垒问题,并对市场准入壁垒问题在GATS框架下进行分析,最后就如何减少中医养生保健服务贸易壁垒问题...
[幼儿/小学教育]「养生与保健」中文期刊论文br/br/「養生與保健」中文期刊論文br/以下相關期刊文獻歡迎利用本館遠距圖書服務系統或 館際合作方式申請複印br/中文期刊文獻部分 NO.1 篇作刊名者名 養生飲食療法與藥膳保健概念 邱少宏 鄉間小路 28:5 民 91.05 頁 54-56 請至總館參考室、及各分館...