本书指出,每天摄入适量的高质量蛋白质是维持免疫系 统健康的关键。 维生素C是一种强大的抗氧化剂,可以增强免疫系统的功能。它有助于身体制造白细胞和抗体, 并可以减少炎症和氧化压力。本书提到,每天摄入适量的维生素C可以有助于增强免疫力,预防 感染。 锌是一种微量元素,对免疫系统的正常功能至关重要。 内容摘要...
《关键营养：增强免疫力的3个元素》——现代人健康管理的第一步 《关键营养：增强免疫力的3个元素》是满尾正的全新力作，作者以美国哈佛大学学到的营养学知识为基础，结合最新的研究成果，向广大读者提出了适合现代生活的饮食建议。作者在这本书的开头就提到了新冠疫情，而这已经成为全球所关心的大事，因为它严重威...
孩子注意力90%可以靠营养改善你的抑郁90%可以靠食物改善皮肤屏障90%可以靠营养修复关键营养:增强免疫力的3个元素 北京科学技术出版社当当自营 进入店铺收藏店铺 商品详情 开本:32开 纸张:胶版纸 包装:平装-胶订 是否套装:否 国际标准书号ISBN:9787571423285 ...
为了获得更强的免疫力,“均衡、适量的饮食”并不能满足身体的需求,且大众无法简单实践。本书告诉大家3大关键营养素——维生素D、镁、锌的重大作用,以及为了有效且高效地补充它们,什么时候、什么时候、怎么吃才好。在哈佛大学学习营养学,精通现代人的“饮食”和“生活习惯”的医生介绍了10大积极摄取的“绝对食物”、...
关键营养:增强免疫力的3个元素 (日)满尾正,佟凡 译 评论详情 10分 营养和免疫力是两个庞大的问题。当两个庞大的问题相遇时,如何准确找到它们的交集点? 我们都说营养要全面,那是因为说不清缺什么,只能什么都吃什么都补。但就像木桶理论一样,短的补不齐,长的补多了也是浪费,甚至过犹不及。搞清楚缺什么...
图书 > 心理学 > 生理心理学 > FSFDA > 关键营养:增强免疫力的3个元素 文与颖图书专营店 关注店铺 评分详细 商品评价: 4.1 低 物流履约: 4.1 中 售后服务: 4.9 高 手机下单 进店逛逛 | 关注店铺 关注 举报 企业购更优惠 关键营养:增强免疫力的3个元素 ...
关键营养 增强免疫力的3个元素 [日]满尾正 著,佟凡 译 9787571423285【正版】 博若图书专营店 关注店铺 评分详细 商品评价: -- -- 物流履约: -- -- 售后服务: -- -- 手机下单 进店逛逛|关注店铺 关注 企业购更优惠 关键营养 增强免疫力的3个元素 [日]满尾正 著,佟凡 译 9787571423285【正版】 ...
1、增强免疫力 免疫的强弱,取决于个体的体质以及体内麦芽硒、维生素、胡萝卜素等免疫营养的含量,如果不足,转阴就会非常困难。要想同时补充到这些元素,可以从营养素入手,如#绿瓶西维e,能一次性,帮助我们完成每日需要的补充量。 尤其是麦芽硒,含量比符合人体每日所需的量,防止过度摄入造成硒中du,也能预防硒不足而...