六大营养素分别是糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐和维生素。除此之外,膳食纤维也被 称为“第七大营养素” 1、糖类:是人体主要的热量来源,人体 接近50%-65%的能量是靠糖类供应,参与许多生命活动,是人体能量的主要来源,能够维持正常的神经功能,促进体内脂肪和蛋白质的代谢。 2、脂肪:脂肪除了为机体供能以外,还参与...
人体必需的六大营养素包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和水。这些营养素对于维持身体正常功能和健康至关重要。可以通过平衡饮食、控制热量、定期体检、注意补充、避免不良饮食习惯等方式确保摄入足够的营养素。如果对饮食或营养状况有疑问,建议咨询营养师或医生。 人体必需的六大营养素的作用: 1、碳水化合物...
六大营养素,包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、水、维生素和无机盐,是维持人类生命活动所必需的营养素。 碳水化合物是人体主要的热量来源,参与许多生命活动,是细胞膜和许多组织的组成部分。维持正常的神经功能,促进体内脂肪和蛋白质的代谢。 其中碳水化合物是主要的能量来源,占总能量的百分之50到百分之60。它们是细胞膜...
人体需要的六大营养素:1.水:占成人体的70%,参与物质运输、排泄,维持血压和体温稳定。2.蛋白质:提供能量,促进组织器官生长和愈合。3.脂类:提供能量,维持体温,保护内脏。4.糖类:提供65%的人体能量。5.维生素:以辅酶的形式参与调节人体物质代谢。6.矿物质:维持机体水电解质平衡,稳定神经肌肉兴奋性。 人体六大营养素...
专题:有机化学基础 分析:蛋白质、糖类、油脂、维生素、无机盐和水是六大营养素. 解答: 解:人体所需要的六大营养素为:水,糖类,蛋白质,油脂,无机盐,维生素,故答案为:水;糖类;蛋白质;油脂;无机盐;维生素. 点评:本题考查六大营养素,难度较小,旨在考查学生对基础知识的识记,注意基础知识的积累掌握....
病情分析:六大营养素是指人体必需的六种营养物质,包括: 1.碳水化合物:提供能量,如面包、米饭、蔬菜、水果等。 2.蛋白质:构成身体组织,如肉类、鱼类、乳制品、豆类等。 3.脂肪:提供能量和保护身体器官,如油、肉类、坚果等。 4.维生素:调节身体代谢活动,如维生素A、B、C、D、E、K等。 5.矿物质:构成身体组织...
【基本概念】1.人体所需的六大营养素:糖类、油脂、蛋白质、维生素、水分、无机盐;其中能提供能量的是糖类、油脂、蛋白质。2.富含蛋白质的物质:瘦肉、豆类、鱼肉、豆腐等;富含糖类的食物:米、面、土豆等;富含油脂的食物:动物性脂肪和植物性油;富含维生素的食物:水果、蔬菜。3.蛋白质的性质(1)物理性质:硫酸铵、...
病情分析:六大营养素是指人体必需的、需要从食物中摄取的六种营养素,分别是: 1.碳水化合物:是人体能量的主要来源,能够提供热量和糖分,如面包、米饭、蔬菜、水果等。 2.蛋白质:是构成人体细胞的基本物质,能够提供氮元素和氨基酸,如肉类、禽蛋、豆类等。 3.脂肪:是人体生理功能不可或缺的营养素,能够提供能量和脂...
百度试题 题目六大营养素是()。相关知识点: 试题来源: 解析 蛋白质、脂类、碳水合物、无机盐、维生素和水