https://www.sport.gov.cn/n4/n24581921/n24581874/n24581929/c24582944/content.html, 视频播放量 60.5万播放、弹幕量 194、点赞数 8849、投硬币枚数 1133、收藏人数 26163、转发人数 9877, 视频作者 Danielle_Q, 作者简介 ,相关视频:养生健身气功八段锦(添加呼吸口令版)
八段锦之名,最早出现在南宋洪迈所著《夷坚志》中:“政和七年,李似矩为起居郎……尝以夜半时起坐,嘘吸按摩,行所谓八段锦者。” 说明八段锦在北宋已流传于世,并有坐势和立势之分。由于立势八段锦更便于群众习练,流传甚广,“健身气功·八段锦”以立势八段锦为蓝本,进
国标12分钟标准口令跟练版【八段锦】,片尾附八段锦常见问题解答 太极沈师兄正版 1108 0 早起一遍八段锦才安心,无论到哪里,随时随地可以练,练完开心一整天! 牛牛妈带你瘦 7607 0 《八段锦》国标完整口令版+正背面标准示范,每天跟着这个视频练习2遍 太极沈师兄正版 2082 0 健身气功八段锦完整版-带呼吸法口令版...
正面+背面示范的国家体育总局推广版本《八段锦》12分钟口令完整, 视频播放量 9481、弹幕量 0、点赞数 106、投硬币枚数 13、收藏人数 240、转发人数 174, 视频作者 太极沈师兄正版, 作者简介 太极沈师兄,健康养生更轻松!,相关视频:李在峰-八段锦全程带练版.搬运,健身气
健身气功八段锦国家体育总局标准版完整演练(附口令字幕), 视频播放量 1、弹幕量 0、点赞数 163、投硬币枚数 5、收藏人数 284、转发人数 237, 视频作者 拈花舞剑太极课堂, 作者简介 武当三丰派第十六代传人(道号资荣),全国武术公开赛太极拳太极剑金牌得主。,相关视频:
【八段锦】国家体育总局口令版(杨柏龙)是全球冠军带你练习八段锦 学习千年延寿养生功《八段锦》 每天练三遍可打通任督二脉 国家体育总局口令版全套动作 养生操 包含普通话和粤语版本 中医养生的第10集视频,该合集共计10集,视频收藏或关注UP主,及时了解更多相关视频内容
春天来了跟着沈师兄打卡八段锦,松静自然!国体标准版完整口令(带呼吸提示) 太极沈师兄正版 610 0 祖国传统文化的瑰宝,很幸运遇到八段锦,每天跟着沈师兄练起来吧 太极沈师兄正版 403 0 沈师兄聊八段锦,练习八段锦要很用力吗? 太极沈师兄正版 928 0 八段锦还不会怎么办?跟着沈师兄来练镜像示范的国体标准口令打卡...
呼吸是参照八段锦功法,多个视频,总结出自然舒适的方式。并根据视频调整到合适的时机,我自己跟练后觉得很自然舒适,有人需要镜像版,所以分享给大家一起每天一练。正面版:BV14M411s7f8, 视频播放量 50.1万播放、弹幕量 239、点赞数 3111、投硬币枚数 914、收藏人数 11482
19.8万 29 12:07 App 八段锦_呼吸+动作要点+镜像跟练 10.4万 5 12:02 App 推广版八段锦跟练,12分钟完整版带呼吸。 4.8万 1 12:06 App 八段锦跟练版(养生) 百万播放 321.2万 888 12:09 App 健身气功-八段锦+呼吸法(口令版)_高清 6.5万 18 12:10 App 八段锦(详细带讲解) 33.8万 36 49:28 ...
八段锦第六势两手攀足固肾腰,学会了这一势,可以帮助你们找到八段锦脊柱处的发力点,通过身体的拉伸去起身,不是靠腰肌用力哟。锻炼对了,效果翻倍! 946 -- 0:14 App 消化差脾胃弱最怕做这个动作 1025 -- 0:32 App 八段锦-第六式 两手攀足固肾腰-30秒掌握要领 1233 -- 0:36 App 八段锦-第八式 背后...