八段锦 国家体育总局口令版(新版高清), 视频播放量 408、弹幕量 0、点赞数 11、投硬币枚数 4、收藏人数 8、转发人数 1, 视频作者 黑带剑仙, 作者简介 一剑霜寒十四州我练剑多年,只为追求剑道最高境界。早期买到过低品质的剑,后来我找到了高品质的刀剑厂,厂商微信号lin
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健身气功八段锦完整版-带呼吸口令-国家体育总局版, 视频播放量 13389、弹幕量 2、点赞数 110、投硬币枚数 26、收藏人数 295、转发人数 167, 视频作者 贺好看, 作者简介 ,相关视频:健身气功-八段锦+呼吸法(口令版)_高清,晚上不能练八段锦?不止的,八段锦一天几次最好,
八段锦之名,最早出现在南宋洪迈所著《夷坚志》中:“政和七年,李似矩为起居郎……尝以夜半时起坐,嘘吸按摩,行所谓八段锦者。” 说明八段锦在北宋已流传于世,并有坐势和立势之分。由于立势八段锦更便于群众习练,流传甚广,“健身气功·八段锦”以立势八段锦为蓝本,进
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呼吸是参照八段锦功法,多个视频,总结出自然舒适的方式。并根据视频调整到合适的时机,我自己跟练后觉得很自然舒适,所以分享给大家一起每天一练。 镜像版:BV1W24y1G7Jx, 视频播放量 83994、弹幕量 6、点赞数 342、投硬币枚数 74、收藏人数 1005、转发人数 990, 视频作者
-, 视频播放量 1003500、弹幕量 329、点赞数 19632、投硬币枚数 5930、收藏人数 50555、转发人数 12552, 视频作者 太极沈师兄正版, 作者简介 太极沈师兄,健康养生更轻松!,相关视频:拍八虚跟练版本习,八段锦(详细带讲解),八段锦-正面背面同屏-12分钟完整版-适合早晨