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八段锦之名,最早出现在南宋洪迈所著《夷坚志》中:“政和七年,李似矩为起居郎……尝以夜半时起坐,嘘吸按摩,行所谓八段锦者。” 说明八段锦在北宋已流传于世,并有坐势和立势之分。由于立势八段锦更便于群众习练,流传甚广,“健身气功·八段锦”以立势八段锦为蓝本,进
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国家体育总局(新版)健身气功八段锦——口令版, 视频播放量 2.8万播放、弹幕量 5、点赞数 84、投硬币枚数 19、收藏人数 270、转发人数 248, 视频作者 日新杂物观, 作者简介 日新:苟日新 日日新 又日新 不断学习、成长杂:无所不包 看到的、听到的都可以学习 孜孜不倦