正念认知疗法(MBCT)的经典著作;正念认知疗法的三位创始人共同撰写;“正念减压疗法”创始人Jon Kabat-Zinn作序推荐,《第七感:心理、大脑与人际关系的新观念》作者Daniel J.Siegel、香港静观中心创会导师马淑华、美中心理治疗研究院童慧琦倾情推荐;附配套正念练习指导语音频。 《八周正念之旅——摆脱抑郁与情绪压力》是...
《万千心理·八周正念之旅——摆脱抑郁与情绪压力》,作者:万千心理·八周正念之旅——摆脱抑郁与情绪压力约翰·蒂斯代尔 著,出版社:中国轻工业出版社,ISBN:9787518411153。正念认知疗法(MBCT)的经典著作;正念认知疗法的三位创始人共同撰写;“正念减压疗法”创始人Jo
12.第八周现在怎么做? 显示全部>> 作者简介 John Teasdale博士 英国认知治疗研究的先锋之一。他首先在牛津大学精神科,接着在英国剑桥的认知和脑科学部门工作。他多年来一直探索对重性抑郁症的理论和治疗的认知取向。近来,他的研究发现被用以发展和评估正念认知治疗。自从退休以后,他一直在全世界教授内观禅修。
八周正念之旅——摆脱抑郁与情绪压力(万千心理)作者 聂晶译“正念认知疗法”的三位创始人共同口述 出版社 中国轻工业出版社 出版时间 2017年3月 第1版 ISBN 9787518411153 定价 56.00 内容简介 本书是一本关于正念认知疗法(MBCT)的经典著作。本书用全新的方式,讲正念认知疗法的体验和培养正念引入人们的...
图书 > 心理学 > 心理咨询与治疗 > 八周正念之旅 摆脱抑郁与情绪压力 万千心理 抑郁症正念认知疗法指导书籍 抑郁症书籍心理学书籍治疗抑郁 人天书店图书专营店 [英]约翰·蒂斯代尔著 京东价 ￥ 促销 展开促销 配送至 --请选择-- 支持
作者简介 李宏夫心理专家、杰出心理咨询师,“重塑心灵心理训练中心”创办人,是积极心理学的倡导者、正念观息法的实践者。曾是一名重度抑郁症、强迫症患者,他结合情绪管理和治疗的亲身经历,经过10余年的探索与实践,将积极心理学、正念认知、精神分析学等理论融会贯通,整合出有效治疗焦虑、抑郁、恐惧、失眠等情绪问题的...
觉纳身心疗愈创作的个人成长有声书作品八周正念之旅—摆脱抑郁与情绪压力,目前已更新7个声音,收听最新音频章节第二部分 正念认知疗法(MBCT)教程。第一周:超越自动导航。书籍信息:正念疗愈心理学书籍内容重点:学会自我疗愈的方法,摆脱痛苦,走向一生成长与幸福!主播
当当文轩网旗舰店在线销售正版《八周正念之旅摆脱抑郁与情绪压力 万千心理正念认知疗法大众心理学书籍减压情绪控制管理伯恩斯新情绪疗法郁症治疗手册书籍》。最新《八周正念之旅摆脱抑郁与情绪压力 万千心理正念认知疗法大众心理学书籍减压情绪控制管理伯恩斯新情绪疗法郁
《八周正念之旅：摆脱抑郁与情绪压力》是2017年中国轻工业出版社出版的图书。内容简介 《八周正念之旅——摆脱抑郁与情绪压力》是一本关于正念认知疗法（MBCT）的经典著作。本书用全新的方式，讲正念认知疗法的体验和培养正念引入人们的日常生活。任何想要参加为期8周的MBCT课程的人都可以阅读本书。图书目录 部分 ...