《太极拳十三势名目》是杨澄甫在1931年《太极拳使用法》出版之前使用过的势架程序谱，也即狭义的杨氏太极拳谱，与《太极拳使用法》谱名称和程序相同。88式太极拳与之比较，少数名称有不同叫法，（如搬拦捶、揽雀尾的上步、进步），势式合、分也略有不同。88式有些势式分而称之，因而总数显多。88式实质上...
八十八式太极拳全套示范口令如下: 1. 起势 2. 金刚捣碓 3. 懒扎衣 4. 六封似闭 5. 单鞭 6. 白鹅亮翅 7. 斜行 8. 楂膝 9. 拗步 10. 掩手肱拳 11. 搂膝拗步 12. 左蹬一跟 13. 玉女穿梭 14. 云手 15. 转身双摆莲 16. 当头炮 17. 金刚捣碓 18. 捋拗步 19. 野马分鬃 20. 云手 21...
第一式 预备势 - 两脚开立 - 两臂平举 第二式 起势 - 屈膝下按 第三式 揽雀尾 - 收脚抱球 - 弓步掤手 - 转身抱球 - 弓步掤手 - 转腰举手 - 坐腿后捋 - 弓步前挤 - 坐腿后引 第四式 单鞭 - 扣脚摆掌 - 收脚勾手 - 弓步推掌 第五式 提手 - 扣脚转体 - 虚步合手 第六...
八十八式太极拳口令总览 八十八式太极拳的口令按照动作顺序排列,供练习者参考。以下是口令总览: 起势 金刚捣碓 懒扎衣 六封似闭 单鞭 白鹅亮翅 斜行 楂膝 拗步 掩手肱拳 搂膝拗步 左蹬一跟 玉女穿梭 云手 转身双摆莲 当头炮 金刚捣碓 捋拗步 野马分鬃 云手 单鞭 高探马 ...
李德印八十八式太极拳口令词 太极拳法妙无穷,“扌朋”“扌履”挤按雀尾生。 斜走单鞭胸膛占,回身提手把著封。海底捞月亮翅变,挑打软肋不容情。 搂膝拗步斜中找,手挥琵琶穿化精。 贴身靠近横肘上,护中反打又称雄。 进步搬拦肋下使,如封似闭护正中。 十字手法变不尽,抱虎归山采挒成。 肘底看锤护中...
11、进步搬拦捶:丁步抱拳 圈脚搬拳 拦掌上步 弓步冲拳。 12、如封似闭:后坐脱手翻掌下按弓步前推。 13、十 字手:后坐扣脚 右转开掌 叉抱并步。 14、抱虎归山:扣脚右转 右后开步 抱膝推掌。 15、斜抱雀尾:左抱右粘 后坐左捋;按腕前挤;左右分掌 后坐拖掌 弓步前按。 16、肘底捶:扣脚摆...
太极拳世界冠军传递最后一棒!#全运圣火传递最后一站 圣火点燃梦想,拼搏书写荣光! 03:44 太极拳八法五步(旷文华演示-口令版) 06:30 高佳敏42式太极拳 03:39 太极莲花扇背面完整演示_高清 01:03 太极拳108势教学实录,虚步推掌。太极其实很简单,规范、坚持 ...
国家套路杨式八十八式太极拳,陈思坦演示,李德印口令 #陈思坦#李德印#太极拳教学#杨式太极拳#亚健康 - 习太极于20240319发布在抖音,已经收获了4280个喜欢,来抖音,记录美好生活!