圣哲帕坦伽利把克里亚瑜伽(Kriya Yoga)描述为克服“干扰源”(Klesa障碍、阻碍)和契入开悟境界的方法。 梵语“Kriya”的意思是“行为、行动”,克里亚瑜伽(即瑜伽的习练)主要包括三部分内容:对身体加以自律(苦行)、学习经典和臣服于神性。 我们的身体总是自然地趋向于奢华舒适的感官享受,如果放任自己沉溺其中,就会为...
博格教授的克里亚瑜伽教学 undefined 我们应该通过习练去体验克里亚瑜伽,我想说,这是对于全人类最美好的一个承诺。在瑜伽中没有竞争,永远不要过分用力,你应该感受到内在的安详与完整,那才是最重要的!因为我们在锻炼生命能量,我们不是在练习肺活量,同样的,我们不是在锻炼肌肉,我们是在锻炼精微能量! by __ R.S 博...
传说中的【克里亚瑜伽】是什么 #瑜伽 #克里亚瑜伽 #乔布斯 #一个瑜伽行者的自传 #kriyayoga - 李冉在冥想于20221014发布在抖音,已经收获了1.8万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
克里亚瑜伽前奏呼吸法 舒服地盘坐(单盘、双盘都可以)在地面,保持脊椎挺直。进行以下三个步骤准备呼吸法带你有效的进入克里亚瑜伽。合十交叉右手拇指在上左手拇指在下(samana mudra)。 1. 大拇指按住右鼻孔用左边鼻孔吸气,然后用中指和无名指按住左鼻孔用右鼻孔呼气。连续做11次。*此方法可以净化鼻腔。 2. 快速吐气,...
🧘♀纽利克里亚(Nauli Kriya)的步骤:📍 起始姿势:开始时,站立在瑜伽垫上,双脚与肩同宽,身体挺直。双手放在大腿上,放松肩膀和颈部。1⃣先进行深呼吸,然后吸气并憋住气。这是为了在吸气过程中腹部能更好地被控制。2⃣憋住气的同时,将腹部肌肉收缩起来,然后将肚脐向脊椎方向移动。这会在腹部形成一条...
克里亚瑜伽普拉提希望创造一个可以拥抱光、让身心舒展的空间。项目所在的街道绿树成荫，阳光与绿荫一同映入...
克里亚瑜伽是一种强大的修行方式,但同时也是一条非常严苛的道路。这条道路要求一个人付出很多。对于一个受过现代教育的人来说,克里亚瑜伽可能是不人道的,因为它对每件事都需要一种自制力和精确性。多数人都不再具备修习克里亚瑜伽所需的那种身体、头脑和情感的稳定性,因为人们从童年时期就生活在极大的舒适安逸之中...
所以高老师在国内属于元老级教师,我这样的小白初次系统学习一套瑜伽动作,就能遇到如此资深的老师,实属幸运。她应该是在isha中国中心任教。有很多持证师资会创立自己的个人品牌,例如用公号、视频号宣传,独立招生授课。 接着参加8.24.-8.26.苏利亚克里亚的三天学习,12人报名,...
深圳市克里亚瑜伽有限公司 2024-06-01 05:44:07 来源: 爱企查 1、基本情况深圳市克里亚瑜伽有限公司成立于2017年07月12日,位于深圳市宝安区沙井街道万丰工人路广新电大厦4楼,目前处于开业状态,经营范围包括健康养生管理咨询(不含医疗行为);瑜伽用品的销售。(法律、行政法规、国务院决定禁止的项目除外,限制的项目须...
Surya(苏利亚)意思太阳,Kriya(克利亚)意思是内在能量过程。Surya Kriya(苏利亚克里亚)可以激活人体系统中的太阳神经丛,平衡能量和内在热量。 苏利亚克里亚是一套非常古老且强大的瑜伽练习,是专为身心的健康和内在幸福而设计的一个完整的修习过程。苏利亚克里亚可以激活人体系统中的太阳神经丛,平衡能量,内在热量。它也可以激...