这道冬瓜排骨汤清淡爽口，不仅解暑消暑，还富含多种维生素和矿物质，有助于增强体力和免疫力。在炎炎夏日，品尝一碗冬瓜排骨汤，让身心都感受到舒爽和滋养。三、鲫鱼豆腐汤 鲫鱼豆腐汤是一道营养丰富、清淡美味的汤品，鲜美的鱼肉与滑嫩的豆腐搭配，汤汁清澈，适合整个家庭享用。下面是制作鲫鱼豆腐汤的简单做法：材料：...
抓住春季长高黄金期，营养汤羹助力孩子健康成长！精选10款家常汤品，涵盖补钙、补铁、健脾等功效，食材常见易操作，每周换着喝营养不重样 1. 萝卜牛肉汤 食材：牛肉450g、白萝卜1根、姜片5g、枸杞3g 做法：牛肉焯水后加姜片炖50分钟，放入萝卜块再煮20分钟，出锅前撒枸杞。功效：补铁强筋骨，润肺防感冒。2. 苹...
3、然后加入适量的清水，加入生抽调味，先开大火煮开，再转小火炖煮半个小时。时间到，再把包菜放进来，加入适量的食盐，搅匀煮入味，食材煮熟就可以出锅了。六、黄豆海带排骨汤 准备食材：黄豆，海带，排骨，姜片，葱段。做法步骤：1、黄豆清洗干净，再放入适量的清水，先浸泡一个小时。海带泡发后，加入淀粉抓洗...
提升孩子免疫力的营养汤有很多,常见的有胡萝卜汤、西红柿鸡蛋汤、胡萝卜玉米土豆汤、冬瓜肉丸汤、香菇红枣鸡汤等,但需适量摄入,且保证饮食多样化。 1、胡萝卜汤:胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,将其熬成汤,可以健脾化湿、增强体质,提升孩子免疫力。胡萝卜汤性平、味甘,孩子也能接受。 2、西红柿鸡蛋汤:西红柿中含有维...
白萝卜虾皮汤 这个汤简单到什么程度呢？三样主料就搞定！白萝卜切块，撒上一把虾皮，再加点葱花调味，营养又解腻。虾皮富含钙质，特别适合长身体的孩子。我有时候会加点豆腐，口感更丰富。裙带菜豆腐牛肉汤 这个汤是我的独门秘方。裙带菜软嫩可口，豆腐滑润爽口，再搭配鲜嫩的牛肉，简直是绝配。我喜欢先把牛肉用生抽...
九大儿童营养汤 孩子们的挑食厌食、抵抗力差等问题总是会困扰着家长们,尤其在各个季节的换季期,面对各种天气的急剧变化挑战,孩子们更是容易生病。小孩炖什么汤增强体质?下免疫力的汤 1、香菇鸡腿汤 功效:香菇富含香菇多糖类物质,可以提高人体的免疫力,抑制癌细胞生长...
1.核桃淮山汤 这款汤特别适合家里读书的孩子，可以补脑去疲劳，还有常常尿床的小朋友也可以多喝 2.鸡内金山楂汤 不爱吃饭，睡觉不踏实的小孩 3.石斛沙参汤 4.太子参虫草花汤 一款适合小朋友补虚，补脾胃，增强抵抗力的汤包，全家老少都可以喝。5.淮山茯苓营养汤 小孩吃多不消化，脾胃虚弱适合这款汤包 6.虎乳...
推荐营养儿童汤怎么做最好吃,家常营养儿童汤做法大全,营养儿童汤的营养价值,营养儿童汤的功效与作用,营养儿童汤的烹饪技巧,让你零基础也能做出美味
一、红枣山药排骨汤 1、准备食材：山药、排骨、红枣、枸杞、生姜、小葱、食盐、鸡粉、料酒、蒜瓣 2、红枣山药排骨汤的做法：（1）山药洗净去皮切块，排骨浸泡出血水洗净捞出，葱姜蒜切好备用。（2）锅中热油爆香葱姜蒜，倒入排骨翻炒片刻，加入适量...
建议秋天可以常煲这八款营养汤，健脾养胃又补钙，增强免疫长高个，健康度过秋天顺利进入冬天。一、山药牛肉汤 准备食材：牛肉，山药，姜丝，葱段，葱花。做法步骤：1、牛肉清洗干净切成片，加入姜丝、葱段、食用油，抓拌均匀腌制十分钟。山药削掉外皮，洗净后斜切成片。2、起锅烧油，油热后放入山药翻炒一会儿，炒至...