答孩子注意力不集中不一定是一种病,也可能为其他原因,常见的原因有以下几种:第一、儿童多动症,多动症患儿注意力不集中,同时伴有注意力持续时间短,以及活动过度,做事情丢三落四,不能专注的做一件事情。第二、儿童抽动症,抽动症患儿注意力不集中,同时伴有不自主的注意力转移,以及多发性抽动。第三、儿童自闭症,...
孩子睡眠质量差容易醒有几个原因:一个是孩子身体不舒适,大便不正常,肚子胀都会引起孩子睡眠不安,经常翻动;还有孩子若是缺乏维生素D或钙,也会出现睡眠质量差,睡眠不安等症状;还有孩子白天睡得过多,晚上睡觉时也会出现睡眠不安易醒的症状,孩子睡眠质量差,需要给孩子查出原因,然后对症处理,如孩子肚子胀可以给孩子热敷肚...
一、生理因素 比如外界声音嘈杂、被褥潮湿、室内温度过低等,均会使小孩感觉到不适,进而影响睡眠质量,导致睡眠质量变差,出现入睡困难、易醒的情况。 家长应尽量将小孩转移至相对安静和昏暗的环境休息,保持室内清洁、卫生,勤换洗被套、衣物等贴身物品,减少外界因素刺激,有助于改善睡眠。 二、病理因素 1、脾气虚 脾气虚...
1.改善睡眠环境:如果儿童的睡眠环境比较差,会对儿童的睡眠质量造成影响。儿童在入睡时光线要比较昏暗,并且也要比较安静,同时也要注意室内温度,这样能适当缓解儿童睡眠质量差,入睡困难,易醒的情况。 2.培养睡眠习惯:不好的睡眠习惯也会对睡眠质量造成影响,容易让儿童产生入睡困难,易醒的情况。不要儿童长时间在白天睡...
1. 儿童睡眠质量差:指儿童的睡眠时间不足、睡眠质量差、睡眠结构不规律等问题。 2. 入睡困难:指儿童在晚上入睡时需要很长时间,或者需要依赖特定的条件才能入睡。 3. 易醒:指儿童在睡眠中容易被外界的声音、光线等刺激唤醒,或者睡眠质量不稳定,经常醒来。
顺德儿童成长中心钟清辉主任答，难以入睡，容易清醒，是属于睡眠障碍的一种，从心理干预心理辅导方面来调整，避免精神过度紧张，压力过大，教会孩子静心冥想，睡前有思虑过度的行为的话，就要把负性的情绪进一步清理了再睡觉。第二个方面，从饮食方面调整，可以喝一杯热饮牛奶再来睡觉。对于睡眠会有改善，第三方面，就是...