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八段锦为传统医学中导引按跷中绚丽多彩之瑰宝。一般有八节,锦者,誉其似锦之柔和优美。正如明朝高濂在其所著《遵生八笺》中“八段锦导引法”所讲:“子后午前做,造化合乾坤。循环次第转,八卦是良因。”“锦”字,是由“金”“帛”组成,以表示其精美华贵。除此之外,“锦”字还可理解为单个导引术式的汇集,如丝...
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整套功法共8个动作,增加了预备势和收势,使套路更加完整规范,符合人体运动规律,便于群众掌握习练。 (注:本教程根据国体版张琦老师演示教学视频整理编辑,相关分式教学视频和整套12分钟演示版视频可以百度“记忆力博客网盘”下载) 送TA礼物 1楼2023-11-23 09:23回复 ...
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