茯苓具有利水渗湿、健脾、宁心的功效,在临床上可以用于缓解水肿、脾虚泄泻、心悸、失眠等症状,所以适当吃茯苓可以起到祛湿的作用。2、药物参苓白术散具有补脾胃、益肺气的功效,在临床上可以用于缓解脾胃虚弱、食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力等症状,所以患者可以在医生的指导下服用参苓白术散进行治疗,从而起到祛湿的作用。
1.茯苓,标准的药食两用中药材。性味甘淡、平,说到功效,最被大家所熟知的就是利水渗湿,它也的确以祛湿为长。除此之外,茯苓还可以健脾,脾虚会导致湿气重,茯苓可以使脾气健运,恢复脾运化水液的功能,这一点在脾虚之人经常服用的参苓...
步骤1 方子是每日一次的量。用开水冲泡代茶频饮,喝完以后再续水。 健脾祛湿茶~药食同源不限体质的小贴士 1.方子为一天的用量。 2.适用于任何体质。 3.茯苓块不需要打粉。菜谱创建时间:2015-09-21 06:14:11 打开App收藏 万能的“拌面,水饺🥟”调料 8 人做过 蒜蓉虾滑煲 评分8.4 80 人做过 ...
今天就给大家推荐一款健脾祛湿的药膳,只有四味药食同源的食材,可以长期食用,去除全身湿气。 四神汤是由四味常见的药食同用的草药组成的,主要功效为祛湿气、健脾胃,可以用来治疗脾胃功能减弱而导致的食欲不振、腹痛腹泻、四肢疼痛、身体困重、头脑...
· 薏苡仁有抑制甲状腺功能的作用,所以对于有甲状腺功能低下、甲状腺肿大等症状的人,也要少食,否则会加重甲状腺功能的失调。结语:薏苡仁是一种药食同源的中草药,它不仅可以提高免疫力,还可以健脾祛湿,而且味道香甜,适合秋季食用。它的功效与作用是利湿、清热、解毒、消肿、美白、降血压、降血脂、降血糖等,它...
莲子:性味甘、涩,具有健脾益肾、益气安神的功效。莲子能够清热解毒,对于湿热病症也有一定的缓解作用。猴头菇:性味甘、平,具有健脾益胃、清除湿气的功效。猴头菇富含多种营养物质,如多糖类、蛋白质、氨基酸等,能够增强体质,净化血液。茯苓:性味甘、淡、平,具有益气健脾、祛湿利水的功效。茯苓中含有多种多糖类...
健脾祛湿茶~ 药食同源不限体质的做法 方子是每日一次的量。用开水冲泡代茶频饮,喝完以后再续水。 小贴士 1.方子为一天的用量。 2.适用于任何体质。 3.茯苓块不需要打粉。 参照这个菜谱,大家做出 1 作品 该菜谱发布于 2015-09-21 06:14:11
【食用方法】可常食,作为主食食用。 解析:芡实益肾固精、除湿健脾止泻;莲子补脾止泻、益肾涩精、养心安神;山药益气养阴、补脾肺肾;白扁豆健脾化湿;薏苡仁清热健脾利湿。芡实、莲子、山药、扁豆均为药食同源之品,配伍食用可健脾补肾,还具有保护肝细胞、抗氧化、降脂、降压、降糖等作用,正符合春季养肝健脾的养生原则...
茯苓,祛湿利器,不管什么时候,用在什么方子里,对应什么人群,茯苓都是祛湿药的招牌,它的“渗湿”效果可谓润物细无声,不知不觉地就把湿气化走了;莲子,它也是通过补脾来祛湿的。它还治慢性腹泻,对那些一吃凉的就拉肚子的人来说非常友好;此外莲子养心安神,有助睡眠,长期吃失眠的情况肯定会有改善;最后...
茯苓属于一种药食同源的药材,作为食材,它可以做成茯苓糕、茯苓粥等多种美味。作为药材,它则可以帮助人体祛除湿气,宁心安神。总之,茯苓不管是作为食物还是药材都是一种很好的东西。 在中医里面,人们认为茯苓为甘偏淡,性较平和,有着利水祛湿、健脾益气、宁心安神等多种功效。茯苓没有明显的偏性,药效平和,可以渗水...