1、参苓健脾补益汤 成份 党参8.3g,云苓19.2g,炒薏米3g 甘草2.4g,芸豆19.3g,白术15g,枸杞9.7g等。 功效 参苓健脾补益汤补气健脾养颜,补肾护肝,抗疲劳,有健脾和胃,宁心安神的功效。 配搭材料 瘦肉/鸡肉/猪肚,蜜枣等。 方法 肉类洗干净焯水后与其它材料及清水加入汤锅中大火煮开后转小火煲约2小时,食用前加盐调...
【功能】补肾健脾。适用于脾肾两虚之食欲不振,消化不良,乏力倦怠,腰膝酸软,小便清长,浮肿等症。健康人食用,可使精力充沛,记忆力增强,食欲旺盛,提高抗病能力。 见《滋补保健药膳食谱》。 八宝糯米粥 【材料】糯米500克,苡仁30克,白扁豆50克,莲子50克,红枣20个,核桃肉50克,龙眼肉50克,糖青梅20克,熟猪油50克...
健脾消食药膳 适用于脾胃虚弱、胃纳不佳、体弱食少者,常用药物有山楂、山药、神曲、麦芽、茯苓、莲 子肉等。配用食物有萝卜、肉、蛋类。 常用药膳: 1 萝卜饼:白萝卜250克,面粉250克,瘦猪肉100克。将肉与萝卜剁碎成馅,加葱、姜、盐 、味精等,做成馅饼,蒸熟或煎熟食用。治食欲不振、食后腹胀之症。 2 山楂...
病情分析:您好,您所提出的问题,开胃健脾的药膳有大枣莲子粥、薏米山药粥、豆枣黄花粥、银耳粥、参苓...
故而此时养生应注意健脾祛湿、养心护心。云竹老师为大家推荐几道药膳:一:土茯苓炒薏米煲龙骨 材料:干土茯苓60g(鲜土茯苓200克),炒薏米50克,陈皮1瓣,蜜枣2个,猪脊骨250克,食盐适量。做法:猪脊骨斩件焯水,再向锅内加入适量清水煮沸,入上述材料,慢火煮1小时,调味即可。专家点评:被誉为“世界禾本科...
一、健脾药膳:传统与现代的融合 健脾药膳是中医食疗的重要组成部分,具有健脾开胃、补中益气等功效。以下几种药膳,既体现了传统智慧,又与现代营养学相融合。 1、山药茯苓粥 山药具有补脾肺肾的作用,茯苓则能健脾安神。将二者与糯米同煮,可起到健脾和胃的作用。
1.薄荷彻底洗干净,挤干水分。2.取一个干净的容器,把薄荷装进去,冲开水泡15分钟。3.等待自然冷却后,加入适量的蜂蜜,即可饮用。桂圆助眠养气血药膳两款 桂圆肉也叫元肉,元肉性温味甘,具有良好的滋养补益、补气补血、益智宁心、安神定志的功效,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症状。
方中梗米味甘性平,有补中益气,温中健脾和胃之功效。 17、洋参灵芝香菇散 西洋参30g,灵芝30g,香菇30g,石斛30g,木耳30g,淮山药30g。将上药焙干,共研细末,温开水送服。方中西洋参味苦性寒,有补气养阴之功效。灵芝味甘1性平,有滋补强壮之功效。...
中医认为,薏苡仁味甘、淡,性微寒,归脾、胃、肺经,既能利水渗湿,又能健脾止泻,凡水湿滞留者皆可使用,尤以脾虚湿滞为宜,常用于水肿、小便不利、脾虚泄泻等证。薏苡仁集健脾与祛湿于一身,具有利水而不伤正气,补脾而不滋腻的特性,而且药力缓和,因此常作为老广祛湿汤料...