4.山药红枣糯米粥 材料:山药100克、红枣10枚、糯米100克、白糖或冰糖适量。 做法:山药洗净削皮切块,将糯米、红枣洗净后与山药一起放入锅中,加水共煮,先武火煮开再转文火慢煮,至粥成时加入适量白糖或冰糖即可。 功效:山药红枣糯米粥可健脾补气、养胃和中,常服...
6、银杏羊肉韭菜粥:银杏,韭菜子,羊肉、粳米,可适于怕冷遗尿的小孩。 7、川贝蜂蜜银耳粥:川贝,蜂蜜,银耳,芡实,小米,适于经常咳嗽难愈的小孩。 8、茯苓芡实石榴粥:茯苓,芡实,石榴皮,山药,适于长期有慢性腹泻食欲差的小孩。婴幼儿及儿童等年龄小,易受季节、气候、饮食等各方面因素影响,长期食用健脾养胃粥,可以健脾...
1.薏米山药粥:薏米山药粥能够滋补脾肾、健脾渗湿,对消化不良性腹泻、全身无力、大便溏泄、心悸气短有一定的调理作用,还可以调理脾胃,儿童脾胃不好时就可以适当吃一些薏米山药粥。 2.大枣莲子粥:大枣莲子粥能够补虚健身、益气健脾,适合脾胃虚弱、消化不良、食欲缺乏、体倦乏力者食用,对儿童脾胃不好有很好的调理作用。
小孩年龄小,脾胃发育不健全,尤其是肠道菌群不健全,所以容易出现胀气,积食等症状,可以进食易消化,温和养胃的食物来调理,如参枣粥、薏苡小豆粥、莲子芡实粥、粳米粥、百合粥等。 ①参枣粥: 党参、大枣、粳米,各适量入锅加水煮粥食用,有健脾益气的作用。对于食欲不振、脘腹胀满等脾胃不好引起的症状有很好的调治作用...
儿童健脾养胃喝土豆南瓜粥 做法:将土豆去皮洗净后磨碎备用;南瓜去皮、籽,洗净后剁碎备用。大米洗净,放入清水中浸泡2小时后磨碎,然后加水大火熬成粥。粥开之后放入土豆熬煮片刻,然后放入南瓜煮至熟即可。 功效与作用:健脾和胃:土豆性平味甘无毒,能健脾和胃,益气...
一、红枣小米粥 小米有很好的养胃作用,用红枣6个,小米适量,先将小米清洗干净后放锅进行小火炒至微黄,加水和红枣,然后用大火烧开后,再调至小火熬制即可。二、莲子山药粥 山药和莲子都具有健脾益胃的功效,而且也具有药用价值。取莲子30克,山药80克,粳米50克。将莲子去皮及心,加山药、粳米及水煮粥食用...
儿童健脾养胃粥有哪些 健脾养胃粥,能补中益气,滋阴润肺,健脾开胃。它非常容易消化乃天下第一补品,健脾养胃粥有养生功效。那儿童健脾养胃粥有哪些? 枸杞山药汤 材料:土鸡腿1只,山药200公克,枸杞1大匙,盐1/4匙,鸡精粉1/4茶匙,料理米酒1大匙,水600毫升。
儿童健脾养胃喝小米香菇粥 材料:小米50克,香菇50克,鸡内金5克。 做法:小米,淘洗干净;香菇,择洗干净,切成小块或碎末;鸡内金,洗净。锅置火上,放入适量清水,下入小米、鸡内金,用文火煮成粥,取其汤液,再与香菇同煮至熟烂,分次饮用。 功效:健脾和胃,消食化积。本膳用小米,健脾胃;鸡内金,能助消化;香菇,有健脾...
看完这7张图 小米粥也能喝出花来😎。分享7款不重样的宝宝健脾养胃小米粥,天气越来越凉,快点安排起来吧~#宝宝辅食 #儿童营养 #母婴知识 #食疗 #育儿经验分享 十5.助消化 妈妈小米煮的好 红枣玉米粥 7.营养全 + 图片仅供参考! 苹果胡萝卜粥 6.调腹泻 花生燕麦粥 孩子少往医院跑 ...
推荐2款儿童养胃健脾粥给您 孩子出现脾胃不和,通常会有这些表现: ● 呕吐物或大便有不消化物或奶味瓣,气味臭秽。 ● 食欲不振,饮食量比平时明显减少,对平时爱吃的食物也不感兴趣。 ● 睡眠不踏实,爱趴着睡或咬牙、磨牙 ● 舌苔白厚,口中有有酸腐味。