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健美操锻炼一般在运动结束分钟后才可进餐a+30+b+45+c+60+d+80
健美操锻炼一般在运动结束分钟后才可进餐a+30+b+45+c+60+d+80
2025-01-22 21:47:29
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健美操锻炼一般在运动结束分钟后才可进餐a 30 b 45 c 60 d 80
健美操锻炼一般在运动结束 分钟后才可进餐。 a、30 b、45 c、60 d、80
一般在健美操运动开始前10-15分钟
健美操分为健身健美操、竞技健美操和表演性健美操
我们在进行健美操练习时 要着力体会健美操的 动作 从而使动作更富有节奏性
30分钟健身操 初级入门 适合新手 循序渐进
健美操属于时间较长、强度中等的
一般情况下 健身健美操的锻炼频率一周不少于 次。 a、2 b、3 c、4 d、5
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