1、燕窝:燕窝中含有一些微量元素,比如钙、磷、铁、钠、钾,其中镁在调节大脑学习及记忆方面具有重要作用,有助于改善健忘,提高记忆力。 2、牛奶:牛奶中富含钙和蛋白质,是大脑的重要营养来源。其中蛋白质是制造脑细胞和神经传递物质的重要元素之一,有助于脑部发育;钙可抑制脑细胞异常放电、促进良好睡眠、增强抵抗力。
这种情况建议服用清脑养血颗粒来调理，多饮葡萄汁还可以在短期内提高记忆力。平时注意多吃蛋黄、大豆、...
增强记忆力可以吃大豆磷脂软胶囊、 卵磷脂软胶囊等保健品。 大豆卵磷脂是从优质大豆中提取的卵磷脂,含有胆碱、维生素、矿物质、亚麻酸和亚麻酸,胆碱是人体必需的营养素,大豆磷脂软胶囊的原料是天然大豆。是一种纯度高、生物活性高的优质非转基因大豆磷脂 增强记忆力吃什么药好 王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医...
外婆67岁了,有点健忘,经常到了地方忘记自己要做什么,医生回答(1) 吴彬 主任医师 中国医科大学附属第一医院 指导意见:你好,这种情况考虑是气血不足,跟劳累过度、年老体虚等因素有关系,可以服用补气养血、益智健脑的药物治疗看看,具体药物方面可以试试口服复方活脑舒胶囊治疗一段时间看看。如果效果不好持续加重建议...
对于出现记忆力减退健忘的中老年人,可以选择辅助提高记忆力的保健品,来增强记忆力。这里老牛列举几种有益于提高记忆力的营养素: 1、银杏 银杏可以改善脑部血液循环,具有加速大脑反应能力、提高注意力、增强记忆力的功效;另外,银杏含有丰富的类黄酮,对神经系统有...
刘成奎 医师 内科 极速问诊 二级乙等 清河区医院 问题分析:小儿如果平时比较健忘的话,是可以通过服用脑清新来达到辅助治疗的目的平时还可以给孩子多吃一些健脑的食物核桃坚果牛奶都能有增加记忆力和健脑的功效。平时应该注意营养合理荤素搭配。 展开全部相关推荐...
健忘、记忆力减退吃什..改善大脑记忆的营养素主要有:银杏提取物、卵磷脂、DHA、DMAE等。大脑需要持续不断的得到氧气和葡萄糖,而这需要通过血液循环来实现。强健的血液循环系统在当今显得尤为重要,工作紧张、嗜烟酗酒以及其它因素
她还没有老年痴呆,就是挺健忘,也五十多岁了 患者 就想着预防 张万峰医生 低盐低脂饮食,核桃,豆类,鱼类。 患者 保健品方面有好的介绍吗 张万峰医生 针对本次问诊,医生更新了总结建议:不提倡服保健品,要锻炼身体,跑步 扫码查看完整对话内容 提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。
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