百度健康测试题及答案大全 1. 什么是健康的四大基石? 答案:健康的四大基石包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。 2. 人体必需的微量元素有哪些? 答案:人体必需的微量元素包括铁、锌、铜、碘、硒等。 3. 什么是有氧运动? 答案:有氧运动是指在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼,如慢跑、游泳、骑自行车等。 4. 怎样预防高血压?
健康测试题大全及答案 一、单选题(每题2分,共10题,满分20分) 1. 人体最大的器官是: A. 心脏 B. 肝脏 C. 皮肤 D. 肺脏 答案:C 2. 成年人每天推荐的睡眠时间是: A. 4小时 B. 6小时 C. 8小时 D. 10小时 答案:C 3. 以下哪种食物富含维生素C? A. 苹果 B. 香蕉 C. 胡萝卜 D. 土豆 答案...
身体健康测试题及答案 单项选择题(每题2分,共10题)1.正常成年人安静时的心率范围是?A.40-60次/分钟B.60-100次/分钟C.100-120次/分钟答案:B2.成年人正常的血压范围(收缩压/舒张压)是?A.90-139/60-89mmHgB.80-120/50-70mmHgC.100-150/70-95mmHg答案:A3.以下哪种食物富含蛋白质?A.米饭B.苹果C....
2.双手拿起3公斤的瓶子时，你的手臂会感到酸痛吗？这项测试不仅考验到你的肱二头肌，还考验了你的肩膀、背部、胸部、膝盖等主要肌群是否达到标准。如果你的手臂感到酸痛，那么说明你的身体肌肉量不足，这也是身体不健康的表现。想要锻炼肌肉，在家里最合适的就是哑铃，每周4-6次，每组15-25次。3.跳起10次，...
美国《读者文摘》最新载文,总结出10道测试题,请对照自己的答案,看看你的健康是否达标。 1、早上7点起床,9点就会觉得无精打采? 如果答案‘是’。说明你可维因为缺乏运动或久坐让身体过度疲劳。建议应该规律而持续锻炼,每周至少5次,每次至少运动30分钟。 2、两只手...
健康知识测试题及答案 一、单项选择题（每题2分，共10题）1.人体最大的器官是（）A.肝脏B.皮肤C.心脏D.肺 答案：B 2.下列哪种食物富含维生素C？（）A.肉类B.大米C.橙子D.鸡蛋 答案：C 3.正常成年人的心率范围是（）A. 60 - 100次/分钟B. 50 - 80次/分钟C. 70 - 110次/分钟D. 80 - 120次...
健康知识测试题及答案 一、单项选择题（每题2分，共20分）1.正常成年人每天需要的饮水量约为（）A. 500 - 1000毫升B. 1500 - 2000毫升C. 2500 - 3000毫升 答案：B 2.下列哪种食物富含维生素C（）A.苹果B.香蕉C.橙子 答案：C 3.成年人正常的腋下体温范围是（）A. 35℃ - 36℃ B. 36℃ - 37℃...
美国《读者文摘》最新载文,总结出10道测试题,请对照自己的答案,看看你的健康是否达标。1、早上7点起床,9点就会觉得无精打采?如果答案‘是’。说明你可维因为缺乏运动或久坐让身体过度疲劳。建议应该规律而持续锻炼,每周至少5次,每次至少运动30分钟。2、两只手各...
中科院院士、南方医科大学肾病专家侯凡凡2018年在接受健康时报采访时表示，自己观察尿液是判断肾脏功能是否正常的最直接简单的方法。【测试方式】首先观察尿液的样式，如出现尿中泡沫增多，尿液静置一段时间后表面有细小的泡沫且不消散，可能是蛋白尿；其次还要注意尿液的颜色，尿色改变，尿液浑浊呈淘米水样，或者尿色发红，...