心理健康测试题目及答案解析 一、测试题目 1. 你是否经常感到紧张、焦虑、担忧? A. 是 B. 否 2. 你是否容易感到疲劳、精力不足? A. 是 B. 否 3. 你是否经常感到情绪低落、抑郁? A. 是 B. 否 4. 你是否对生活中的事情感到无法控制,感到无助? A. 是 B. 否 5. 你是否经常与他人发生冲突,难以...
心理健康测试20题目及答案 心理健康测试(20题目) 本测试共20题,请根据自己的实际情况,每题回答“是”或“否”。计分方法:凡是回答“是”的,计1分;回答“否”的,计0分。测试结束后,根据总分计算结果。 1. 我经常感到紧张、焦虑、担忧。 A. 是 B. 否 2. 我容易入睡,但睡眠质量不高。 A. 是 B. 否 ...
20、无法继续日常工作。 结果分析:A类和B类的得分都在4分以下:心理非常健康,神经也非常正常;5～7分之间:你的心理健康情况一般,可算是一个很正常的人;8～10分之间:表明你的神经有些疲倦,你最好设法减轻工作与学习的压力。 适当娱乐以调节生活而放松 精神;A类得分在11分以上:可能会有神经衰弱的倾向,你需要关心...
答案及解析: - 如果你选择了 A,说明你的注意力较为不稳定,容易被外界干扰,可能需要一些专注力训练。 - 如果你选择了 B,说明你的注意力中等,能够在大多数情况下保持良好的注意力,但仍需加强对分散注意力的控制。 - 如果你选择了 C,说明你的注意力较好,能够长时间地保持集中注意力。 二、情绪管理测试...
2023心理健康测试题目及答案 一、情绪管理能力测试(共10题,每题2分,共计20分) 1.你在面对压力时,一般会选择哪种方式来应对? A)向他人倾诉并寻求支持 B)自我安慰和调节情绪 C)逃避或忽视问题 2.当你感到愤怒或沮丧时,你通常会怎样处理? A)对他人发火或大声抱怨 ...
心理健康课的测试题目及答案 一、选择题 1.心理健康是指()。 a.仅仅指心理无疾病 b.仅仅指没有压力 c.身心健康的综合体 d.仅仅指无抑郁症 答案:c.身心健康的综合体 2.心理健康问题是由()和()因素综合作用而形成的。 a.环境、遗传 b.社会、遗传 c.性格、环境 d.社会、性格 答案:c.性格、环境 3....
心理健康测试题目:以下是一个心理健康测试题目,请根据您的实际情况回答,每题后面的选项中,选择最符合您的情况的一个。 1. 我经常感到紧张、焦虑。 A. 是的 B. 有时是的 C. 很少是的 D. 从来没有是的 2. 我容易入睡,睡眠质量很好。 A. 是的 B. 有时是的 C. 很少是的 D. 从来没有是的 3. 我...
以下是心理健康测试题目及答案选择题的内容,共计约1500字。 心理健康测试题目及答案选择题 一、焦虑与压力管理 1.你有时会感到内心紧张和不安吗? A)从未有过 B)偶尔会有 C)经常会有 D)总是如此 2.当你面临压力时,你会如何应对? A)轻松对待 B)寻求支持与帮助 ...
成都市第四人民医院心理医生提醒，不妨来做一下SDS抑郁测试量表 20道题帮你自测 ↓↓ 指导语：下面有20条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后根据您最近一星期的实际情况，在适当的方框里画钩（√）。每一条文字后有4个选项，分别代表没有或很少（发生）、少部分时间、相当多时间、绝大部分或全部时间。