哇塞,快看这!健康拍拍操,每天五分钟,活力一整天! 预备 开始头头拍拍肩肩拍拍头拍肩拍头肩拍拍大拇指大拇指拍拍小拇指小拇指拍拍 #预防老年痴呆 #健康 #居家锻炼 #养生 #金龙拍拍操 大拇指拍小拇指拍大拇指小拇指拍拍儿子儿子 - 御医门苗院长养生课堂于20240214
中医拍拍操,一起练起来#拍打操 #硬核健康科普行动 #医学科普 #养生操 #中医 - 医路有倪于20240411发布在抖音,已经收获了2300.7万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
今天我们一起分享健康养生拍拍操。 1、拍手操: 将十指分开,掌心对掌心、手指对手指均匀拍击。尤其注意掌心一定要拍击到。刚开始时力度可以稍微轻些,之后逐渐加重,以自身手掌能承受的疼痛度为准。 注意,若太轻可能起不到刺激手掌反射区的作用。早晚各一次,每次5-10分钟。亚健康人群可以适当延长,不超过半小时。建...
中医拍拍操 每天五分钟 强身又健体,本视频由失眠医生陈为教授提供,4362次播放,好看视频是由百度团队打造的集内涵和颜值于一身的专业短视频聚合平台
每天花5分钟手掌拍拍操,一拍肠胃好,二拍睡眠好,三拍身体好2022-12-07 15:20:33 虎兔运动 海南 举报 0 分享至 0:00 / 0:00 速度 洗脑循环 Error: Hls is not supported. 视频加载失败 虎兔运动 9340粉丝 90后的日常健身 ! 03:25 古老回春术—提肛运动,三大好处自然来,简单好操作 02:49 易筋经...
中医拍拍操,每天三分钟,本视频由董氏奇穴严寒提供,2346次播放,好看视频是由百度团队打造的集内涵和颜值于一身的专业短视频聚合平台
养五脏《拍拍操》每天睡前5分钟,保养心肝脾肺肾,健康又长寿!2023-11-04 10:19:53 大福瘦身训练营 陕西 举报 0 分享至 0:00 / 0:00 速度 洗脑循环 Error: Hls is not supported. 视频加载失败 大福瘦身训练营 5.2万粉丝 分享运动中的快乐 所属MCN:沐苒思维 01:34 手脚不灵活,不利索跟我学中...
中医养生拍拍操一天5分钟每个人都要会涨知识硬核健康科普行动养生 泌尿外科周焱医生 发布时间:2024-08-28 分享健康科普,欢迎关注交流 关注 发表评论 发表 评论列表(11条) 俟怜桖wm 简单,拍拍就能治病,太好了 09-13 13:35 广西 回复 赞 笛飞声 属实简单,养生就该如此. 09-13 13:35 回复 赞 现实的lucifer...
每天坚持十分钟,谁拍谁健康,谁拍谁上瘾#拍拍操#养生操#健康陕西 0 打开网易新闻 体验效果更佳新婚儿媳刚进门,婆婆就让她还债务,女孩将计就计摆了婆婆一道 漫漫情感在线 12跟贴 打开APP 中国福建舰航母进展顺利,为何却刺痛印度人的心 水云人 64跟贴 打开APP 倒插门丈夫遭妻子背叛,经常夜不归宿,丈夫的做法让...
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