在篮球中,停球是一个非常重要的技术动作。在比赛中,球员需要在运球的过程中时刻准备好停球,以便进行传球、投篮或变向运动。通过停球,球员可以在面对防守时保持球的控制,提高进攻时的灵活性和自由度。在篮球停球技术中,常见的停球方法有手控停球、腿控停球、反身停球、身体控制停球等。每一种停球方法都有其适...
1.身体放松:身体放松对停球至关重要,身体保持放松会让你停球的一瞬间动作连贯性更高,从而停球成功率更高。此外,身体放松会使你的视野变得宽阔,在对手的逼抢下能作出冷静的判断,伺机停球。2.锁住脚踝:无论射门还是停球,锁住脚踝很关键,脚踝如果放松,停球时的脚型很容易发生改变从而把球停歪。所以停球...
1.正脚背停球 停球前调整好身体姿势,做好停球准备,停球时根据来球方向,使用左脚或右脚停球。支撑脚微微踮起,停球脚根据来球位置,将脚背向上伸出,用正脚背靠前的位置触球,触球瞬间,脚背顺着球下落的方向移动(如向下、向后移动),卸去球的动能。 ▼ 同...
只是分享自己个人理解,如有误还请指正。不喜勿喷,谢谢,纯手机党编字。不定时更新。1.带球过程中可以使用q或者e停球,q的停球是面对球门方向,e的停球是当前带球方向。 作用,控制节奏。突然的停球可以躲过离你较远的断球,大概半个到1个身位。 送TA礼物 来自iPhone客户端1楼2015-03-27 09:41回复 西瓜...
大腿停球,一般运用于弧度较大的高空下落球,或平行于大腿高度的来球。 对来球,停球腿大腿抬起,以大腿中部对准下落的球,肌肉适当放松。在大腿与球接触前的刹那,大腿迅速撤引挡球,使球落于衔接下一动作的需要位置。 面对来球,停球腿以大腿中部对准来球,肌肉适当放松,屈膝稍前迎。当大腿...
有时候控球很简单,但是有时候我们在场上还需要一点创造力,下面我们开始学习六个非常规停球方法:克鲁伊夫控球 当球从空中飞来将要落到我们的身侧,我们判断好落点,我们支撑脚迈向落点之前,然后用另一只脚的脚内侧在球即将着地刹那从支撑腿后触球。这个技巧防守队员会误以为我们要将球停向一侧,所以当我们从...
足球停球技术并非完全依靠感觉,而是通过训练和技能的发展来实现的。停球技术包括基本的球性、实战技术的应用以及与技术技能相关的战术能力和战术思维等方面。停球是有意识地将队友传来的球(通常如此,也包括争抢过程中的地面球、空中球,以及拦截过程中的地面球、空中球等)停下来,并将球控制在自己的活动范围内,...
停球这个环节,最考验基本功和球感,在足球场上,高速对抗中做出停球动作,这难度系数要比在静态中颠球要高很多。个人觉得,像巴乔、齐达内、博格坎普、梅西、马拉多纳和罗纳尔迪尼奥等6大“球感型”球星的停球技术,真是堪称艺术。法国足球巨星齐达内,球风优雅,停球动作举重若轻,据齐达内在尤文图斯时期的教练...
下面将详细介绍停球技术的动作要领。 一、站立姿势 停球的第一步是正确的站立姿势。球员应该保持身体平衡,双脚与肩同宽,膝盖微微弯曲,重心分布均匀。双臂自然下垂,以便更好地控制身体和球。 二、目视球的落点 在停球的过程中,球员需要提前观察球的落点,并通过目视来准确判断球的高度和速度。这样可以更好地调整...