不只是战争、强奸、性侵害和袭击这些大事件会造成心理创伤,跌落、接受外科手术、患有严重的疾病、被遗弃、突闻令人震惊或悲伤的消息、目睹暴力事件、遭遇车祸等,所有这些常见的事情都可能给我们留下心理创伤,并产生大量的躯体和情绪症状。受创伤的人会体验到威胁、恐惧、精神/躯体的倦怠和一种身体和意志方面的瘫痪,羞...
本书涵盖了八种类型的内在冲突,并结合心理测试和案例,深度剖析了每种冲突的根源、内在动机、愿望和需要、价值和观念、主导情绪。此外,针对每一种冲突类型,作者还设置了自助策略模块,为读者更有针对性地解决问题提供了资源。本书适合所有被精神内耗困扰的人阅读,能够帮助读者放松内心,提升自我觉察及自我疗愈能力,从而...
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停止你的内在冲突:摆脱精神内耗,积聚心理能量电子书 1、要往前走,得搞清楚是什么在消耗你每个人的内心都有冲突,冲突的特质影响了我们的命运。本书介绍了8种类型的内在冲突,揭示了精神内耗的底层逻辑。·有着独立无能型冲突的人一生都在寻找“妈妈”,他们为了关系放弃自我成长,内心却忍受着孤独与空虚。·有着依赖...
只能说作者是弗洛伊德的忠实信徒…但终究只是一种理论。解构内心冲突的部分值得一读,它提醒到我们潜意识的不满足。 > 更多短评 10 条 我要写书评 停止你的内在冲突:摆脱精神内耗,积聚心理能量的书评 ··· ( 全部0 条 ) 论坛 ··· 在这本书的论坛里发言 当前版本有售 ...
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人们会因为各种原因产生内在冲突,这既可能是由于原生家庭的不幸,也可能是由于成长过程中的创伤,还可能是由于现实带来的压力,等等。内在冲突带来了精神内耗,使我们无法做自己,总是患得患失、忧心忡忡。本书涵盖了八种类型的内在冲突,并结合心理测试和案例,深度剖析了每种冲突的根源、内在动机、愿望和需要、价值和观念...
停止你的内在冲突:摆脱精神内耗,积聚心理能量,作者:吴冰,主编推荐语:告别胡思乱想、停滞不前、自我设限,让内在战争走向和平,做一个完整且自洽的人。,内容简介:为什么你总是感到疲惫?为什么你在做决定时左右为难,既无法竭尽全力也无法断然放弃?为什么你努力了却总
那么《停止你的内在冲突:摆脱精神内耗,积聚心理能量》非常适合你,书中涵盖了八种类型的内在冲突,并结合心理测试和案例,深度剖析了每种冲突的根源、内在动机、愿望和需要、价值和观念、主导情绪。此外,针对每一种冲突类型,作者还设置了自助策略模块,为你更有针对性地解决问题提供了资源。