虽然知道哪些是“假牛奶”，我们应该尽量不给孩子喝。那么，给孩子饮用的牛奶，应该如何挑选呢？1、看原料表 我们在选购牛奶的时候，一定要看清楚原料表。原料表上面的成分越简单越健康，牛奶的品质越好。比如：纯牛奶、去脂奶等优质牛奶，成分表上只有“生牛乳”一种原料，没有乱七八糟的添加剂。所谓“生牛乳”，...
其实最简单的办法就是看下牛奶配料表当中的营养成分，一般来讲，纯牛奶当中蛋白质含量需要保持在2.5~3.2之间。如果蛋白质含量达不到这个标准的话，就说明是假牛奶。真正的牛奶当中必须含有足够多的蛋白质和钙物质含量。此外，还可以通过闻味道的方法来进行辨别，真正的牛奶当中有很浓郁的奶香味，如果是牛奶饮品的...
与纯牛奶相比，它缺乏牛奶中丰富的蛋白质、维生素D、钙等营养素。是不能替代牛奶在日常饮食中的营养价值的。③早餐奶 早餐奶是一种调味奶，在牛奶的基础上，添加了各种风味、糖分和其他添加剂。早餐奶可能含有一定比例的牛奶，但它们经过加工后，与纯牛奶相比，其原始的营养价值已经有所降低。④复原乳 复原乳是通过...
真“假”牛奶的辨别方法 从名字可以做第一道判断,看名字标有“饮品、饮料”字样的产品,通常属于含乳饮料,而非真正的牛奶,而真牛奶包装上有明显的“巴氏灭菌乳、鲜牛奶”字样。 关键还是仔细观察配料表。配料表是以水开场的几乎都是饮料,而真...
牛奶都有假，你是不是已经开始怀疑自己选的对不对啦？选牛奶，不要死盯着价格，或者盯着国产、进口，真正的硬标准其实只有“2个看”：1、看配料表：越简单越好：最好只有“生牛乳”，没有任何添加剂 2、看营养成分：纯牛奶蛋白质含量应≥2.9克/100ml，碳水化合物含量在5克/100ml左右。不符合这个标准的通通不...
有些儿童成长奶还添加了糖类和香精,让牛奶变得更加香甜,但这些物质对于小朋友的成长并没有帮助。 图源:央视一套 学会这3招,教您辨别好牛奶 1.看配料表 前面提到的“假牛奶”,配料表是以饮用水开场的,而真正的牛奶则是用的生牛乳,而且配料表越短越好。
这种就是典型的假牛奶，在市场上我们经常会看到，一些添加奶制品的饮料，很多家长以为，这个就是纯牛奶，事实上，这些商家可能就是用了一点奶精、香精及其它调味剂和一些乳化剂，就变成了你眼中的牛奶，像这样的牛奶如果是给孩子喝，岂不是害他吗？所以一定要记得看配料表。第二种：酸酸乳 听这个名字好像也是牛奶，...
更让人担忧的是，他们的父母，竟然也愿意给孩子们买这些“假牛奶”喝，并误以为它们营养丰富，比如以下三种！1、复原乳 通过上图，我们可以看出来，纯牛奶的配料除了“生牛乳”别无其他，但某品牌的复原乳饮料，其配料表中明确标注含有80%的复原乳、白砂糖以及各种食品添加剂，甚至还有糖、香精等成分。复原乳简单来...
比如以下3种“奶”看似健康，实际上是披着牛奶外衣的“假牛奶”，根本不适合孩子长期喝。①含乳饮料 像文文爸小时候常喝的某钙奶、某酸乳、某谷粒等，都不是真牛奶，而是含乳饮料。文文爸有仔细对比过真牛奶与某款含乳饮料的营养成分，含乳饮料的主要配料是水，连牛奶的门槛都没进，蛋白质含量也较低，钙的含量...
原来小彤一直给孩子喝的并非真正的牛奶，而是“乳味饮料”。这种饮料只是模仿了牛奶的口感和口味，实际上几乎不含牛奶成分，全是靠各种添加剂勾兑而成。孩子长期饮用这样的“假牛奶”，不仅无法获取足够的营养，还可能损害身体健康，破坏饮食习惯，影响正餐摄入，进而导致脾胃问题和营养不良。除了乳味饮料，还有一些看似...