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中医养生学体质养生 第十三讲(1) 体质养生概要 什么是体质? ---是指人体禀赋于 先天,受后天多 种因素影响,在 其生长发育和衰 老过程中,所形 成的形态上和心 理,生理功能上 相对稳定的综合 特征(但存在可变 性). 不同体质 往往决 定着人体对某些 致病因素的易感 性和病变过程的 倾向性 . 体型---高...
中医九种体质养生PPT课件【71页】 下载积分: 400 内容提示: 文档格式:PPTX | 页数:71 | 浏览次数:1 | 上传日期:2025-03-28 07:53:11 | 文档星级: 阅读了该文档的用户还阅读了这些文档 27 p. 不良事件分析【27页】 31 p. 不良事件根因分析【31页】 9 p. 不良事件的分级及上报制度【9页】...
阴虚体质的养生指导 参考食疗方: (1)桑叶枸杞百合体质膏方:桑叶、枸杞、百合、莲子等,具有养阴生津润燥的 功效,适合阴虚体质常感咽干口燥、皮肤干燥者食用。 (2)莲子百合煲瘦肉:莲子(去芯)、百合、猪瘦肉,具有养阴清热、益气安神 功效,适合阴虚体质常感虚烦失眠多梦者食用。 :...
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C型——阳虚体质,怕冷 D型——阴虚体质,缺水 E型——痰湿体质,体胖 F型——湿热体质,长痘 G型——血瘀体质,长斑 H型——气郁体质,郁闷 I型——特禀体质,过敏 体质是遗传来的吗?体质养生中医体质分九种:平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质。偏颇体质之人,体内气血...
九种体质养生 23 如何养护? • 心好,才能一切都好!金牌滑稽作家梁定 东养生十字歌谣。 • 一贯知足;二目远眺;三餐有节;四季不 懒;五谷皆食;六欲不张;七分忍让;八 方交往;九(酒)薄烟断;十分坦荡。 24 拥有健康心理的人 • 面对现实,适应环境; • 认识自己,悦纳自己; • 结交知己,与人为善; ...
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