气虚1.气虚体质易感冒，怕吹风、吹冷气、容易气短、乏力。质2.性格内向不爱动。气是运动，说话的动力。3.稍微运动就出汗—自汗。卫气虚对汗腺的控制力不够。4.舌大有齿痕，脉弱。气虚导致推动、运化共功能不足。气虚质的发病倾向：易患感冒，鼻炎，内脏下垂。不耐受风寒暑湿。气虚质的心理特点：内向，怕冒险。...
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《体质养生》ppt课件 目录 •体质养生概述•体质的分类与特点•不同体质的养生方法•体质养生的注意事项与建议 01 体质养生概述 体质养生的定义 总结词 体质养生是指根据个体不同的生理特点和健康状况，采用合理的饮食、运动、心理调节等综合调养方式，以改善体质状况、预防疾病、促进健康的一种养生方法。详细描述...
中医养生学体质养生(共51张PPT)中医养生学体质养生 第十三讲(1)体质养生概要 什么是体质?---是指人体禀赋于先天，受后天多种因素影响，在其生长发育和衰老过程中，所形成的形态上和心理，生理功能上相对稳定的综合特征(但存在可变性).不同体质往往决 定着人体对某些 致病因素的易感 性和病变过程的 倾向性.体型...
体质养生健康ppt课件 体质养生健康 一：平和体质 特点：健康体质：五脏和谐心态平和体形匀称、健壮；面色红润且精力充沛；睡眠、饮食良好；大小便正常；性格随和开朗，对周围环境适应能力较强由于环境，工作压力，作息习惯等，这种健康体质的人越来越少！二：阳虚体质 ►冰箱体质，保暖最重要 特点：这类人怕冷，夏天也...
中医体质与养生ppt课件 中医体质与养生ppt课件 目录 CONTENTS •中医体质概述•中医体质与养生的关系•中医养生的基本原则•中医养生方法•中医养生案例分析 01 CHAPTER 中医体质概述 什么是中医体质 指个体在先天遗传和后天环境的影响下，形成的相对稳定的固有特质。不同体质的人易患某些疾病，对某些药物也有不同...
中医九种体质养生PPT课件 中医九种体质养生 健康现状 1.亚健康状态的蔓延2.慢性病的侵袭3.老龄化的加速4.环境污染的加剧 关注健康 如果没有了“1”，再多的“0”也没有意义！哪怕没有了“0”只要有“1”就能创造价值...癌细胞的入侵时间表 单细胞→米粒→杏仁→鸡蛋 8-10年 1-3年 5-8个月 癌前阶段...
中医体质与养生ppt课件 目录 •中医体质的基本概念•中医体质与养生的关系•中医养生的基本原则•中医养生的实用方法•中医养生的注意事项 01 中医体质的基本概念 什么是中医体质 定义 中医体质是指在个体生命过程中，由先天遗传和后天获得所形成的，在形态结构、生理功能和心理活动方面综合的、相对稳定的特质。...
•痰湿质养生•湿热质养生•气郁质养生•特禀质养生 01 CATALOGUE 体质概述与分类 体质定义及特点 体质定义 是指人体在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能、心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质。体质特点 具有可调性、群体性、动态性、稳定性等。九种体质分类法 平和质 阳虚质 阴阳气血...
中医体质辨识与养生ppt课件 中医体质辨识与养生 1 一、什么是体质？体质：是指在人的生命过程中，在先 天禀赋和后天获得的基础上，逐渐形成的在形态结构、生理机能、物质代谢和性格心理方面，综合的、固有的一些特质。它反映机体内阴阳运动形式的特殊性，这种特殊性由脏腑胜衰所决定，并以气血为基础。2 体质就是...