男14~19%,女18~23%即为正常范围 『女性』体脂率正常范围对照表(按年龄) 性别 女性 年龄 18 – 39 40 – 59 60+ 少于正常标准 5– 20% 5% – 21% 5% – 22% 标准水平 21% – 34% 22% – 35% 23% – 29% 多于正常标准 35% – 39% 36% – 40% 30% – 36% 过于肥胖 40% – 45%+...
体脂率30% 体脂肪16.9%体脂率和体脂肪是两个不同的指标。体脂率是指身体脂肪重量占总体重的百分比,而体脂肪是指身体中所有脂肪的总量。 1. 体脂率30%:这意味着您的身体脂肪重量占总体重的30%。对于男性来说,体脂率超过24%通常被认为是超重,而对于女性来说,体脂率超过30%通常被认为是超重。但这也取决于...
男正常体脂率约在10～20%之间，女约在17～30%之间。此为成年男女标准值，女性超过50岁，男性超过55岁，每5岁，体脂百分比标准值可上调2%-3%。体脂肪率的计算方法：男性体脂>25%，女性>33%是诊断为肥胖的标准。体脂百分比可通过以下公式用BMI的数值进行计算：体脂%=1.2×BMI +0.23×年龄－5....
标准：男性20%~24.9%，中度肥胖：男性25%~29.9%，；重度肥胖：男性30%以上
人体脂肪的正常含量：男子：10－20％超重：20－25％肥胖：>25 女子：15-25%超重：25－30％肥胖：>30 因体重并不能完全反应出脂肪的多少，为更精确评估身体脂肪的含量，故采用『身体质量指数(BodyMassIndex，简称BMI)』法，是目前国际最常用来量度标准身躯的指数，衡量一个人是否过瘦或过肥。其计算...
体脂率30%,腹肌依旧一块,腰围91cm-100cm; 体脂率20%,腹肌也不显露,腰围81-90cm,属于大众身材; 16%-18%的体脂率,腰腹脂肪下降,看上去很松弛,显瘦; 体脂率13%-15%,脂肪开始慢慢紧致,腹肌也慢慢显露,很多女孩男孩的理想身材; 体脂率8%-10%,腹肌分块明显,标准的健美身材; ...
男性正常的体脂率大约在10%到20%之间，而女性则大约在17%到30%之间。这些数值是成年男女的标准体脂率，不过，如果女性超过50岁，男性超过55岁，那么每增加5岁，体脂百分比的标准值可以上调2%到3%。肥胖的诊断标准是，男性的体脂率超过25%，女性的体脂率超过33%。体脂百分比可以通过以下公式用BMI的...
男性正常的体脂率大约在10%到20%之间，而女性则大约在17%到30%之间。这些数值是成年男女的标准体脂百分比，不过，当女性超过50岁，男性超过55岁时，每增加5岁，体脂百分比的标准值可以上调2%到3%。肥胖的诊断标准是，男性的体脂超过25%，女性的体脂超过33%。体脂百分比可以通过以下公式利用BMI的数值...
1. 正常成年男性的体脂率范围大约在10%到20%之间，而女性则大约在17%到30%之间。2. 值得注意的是，当女性年龄超过50岁，男性超过55岁时，每增加5岁，体脂百分比的标准值可以上调2%到3%。3. 体脂肪率的计算方式为：如果男性的体脂率超过25%，女性的体脂率超过33%，那么可以被诊断为肥胖。4. ...
1、正常成年男性的体脂率大约在10%到20%之间，而女性则在17%到30%之间。需要注意的是，对于超过50岁的女性和超过55岁的男性，每增加5岁，其体脂百分比的标准值可以相应地上调2%到3%。2、体脂肪率的计算方式如下：如果男性的体脂率超过25%，女性超过33%，则可以被诊断为肥胖。可以通过以下公式使用...