男14~19%,女18~23%即为正常范围 『女性』体脂率正常范围对照表(按年龄) 性别 女性 年龄 18 – 39 40 – 59 60+ 少于正常标准 5– 20% 5% – 21% 5% – 22% 标准水平 21% – 34% 22% – 35% 23% – 29% 多于正常标准 35% – 39% 36% – 40% 30% – 36% 过于肥胖 40% – 45%+...
《男女版体脂表》简单对照,看图识别自己有多胖 通常看到一个人,我们形容他/她的身材,或是“胖”或是“瘦”或是“刚好”,但从更科学和精准的角度,应该是“脂肪百分比”。通过简单的目测,就能知道一个人的脂肪百分比处于什么水平,并对其健康状况有所了解! 男性身体脂肪百分比: 3-4%:健美运动员的水平,血管十分清...
百度试题 题目肥胖是机体脂肪含量超过正常生理需要并对健康造成了严重的危害。一般来说,成年男性脂肪组织重量超过25%,成年女性超过30%即为肥胖。 A.正确B.错误相关知识点: 试题来源: 解析 A 反馈 收藏
体脂率为15%-18%时:健身房女教练该有的状态,也是很多妹子的理想型; 体脂率降到10%-12%时:健美运动员的状态,很多女性朋友很难达到这个水平。 上组动图观摩下女性腹肌的变化: 体脂率是指体内的脂肪重量和体重的比例,反应一个人体内的脂肪含量的多少。 体脂率的计算公式: BMI=体重(公斤)÷(身高×身高)(米...
男1,550kcal/日,女1,210kcal/日。 基础代谢率大=热量消耗高=不停变瘦 ️强行科普一下基础代谢率和减脂的关系: 我们都知道,在减脂过程中,少不了要控制饮食。然而,盲目的控制饮食反而会降低基础代谢率,影响减肥效率,甚至形成易胖体质。因为我们的身体会随着从食物中所摄取的营养和能量,进行基础代谢率的调节。
21岁男大学生 截止到4月5日早晨空腹数据身高170cm,体重109,体脂10.6 2020年11月9号开始付诸行动开始减肥到2021年2月8日算是减肥成功, 开始减肥的时候体重155 体脂25.2,2月8日体重122 体脂15.8,三个月掉了30多斤吧,(以上数据均来自同一体脂秤每周周一上秤的空腹净体重) ...
15岁以上,30%以上为轻度肥胖,35%以上为中度肥胖,40%以上为重度肥胖。 我国尚缺乏具有循证依据的体脂百分比评估肥胖及肥胖程度的标准。 ———中国营养学会《中国营养科学全书第2版》(人民卫生出版社) 发布于 2021-10-07 20:58 写下你的评论... 登录...
百度试题 结果1 题目以下哪种是肥胖症的定义? A. 腰围>90cm(男性)、腰围>80cm(女性) B. BMI≥30kg/m² C. 体脂肪百分比≥25%(男性)、体脂肪百分比≥30%(女性) D. 以上答案均正确 相关知识点: 试题来源: 解析 d) 以上答案均正确 反馈 收藏 ...
患者男,35岁,体重60kg。恶心、呕吐、腹胀、腹痛7天入院。测动脉血气:pH7.25,PaCO238mmHg,BE为-5mmol/L。最可能的酸碱平衡失调属于()。 A. 呼吸性酸中毒 B. 代谢性酸中毒 C. 呼吸性碱中毒 D. 代谢性碱中毒 E. 混合型酸碱失衡 查看完整题目与答案 傣族聚居在云南南部,住竹楼,着短衣长裙,这...
大部分人会通过体重来判断自己是否肥胖,其实并不准确。有专家指出___。脂肪对人体构成非常重要,过多或过少都会影响健康,一般来说,男性体脂率高于25%,女性高于30%属于肥胖,会引发高血压、高脂血症、冠心病、糖尿病等疾病;体脂率过低,即男性低于5%,女性低于13%,可能引起身体功能失调。填入划横线部分的语句,与上下...