『运动减肥的危害』 体脂率过高的人不太适合运动减肥! 因为运动加速血液循环, 堆积在血管的脂肪斑块容易脱落! 堵在脑部就是脑梗,堵在心脏就是心梗,这等于自杀! 运动减不了血管里的脂肪! 敬畏生命,科学减脂! #变啦# 脂肪超话#减肥# ...
中国人尤其是女性 “隐性肥胖”的危害,正确的认识是指:A.人看上去苗条且BMI正常但实际体脂率远超正常指标B.肌肉太少,导致虽然绝对脂肪量并不高但体脂率却超标临床C.会出