1、鹰嘴豆 配料表只有鹰嘴豆+盐，低温烘干，非油炸，无油无糖，0添加剂0色素0香精，高纤维，低卡高蛋白，饱腹感超强，绝对是控卡减肥瘦身管理期的最佳小零食啦。鹰嘴豆颗颗圆润饱满，咸香酥脆，嚼劲十足，真的是居家必备的下午茶解馋小零食，宿舍办公室也可以备点哦～鹰嘴豆富含膳食纤维、蛋白质、钙、锌、钾、
即可以干吃，脆脆的，也可以泡牛奶酸奶等，真的可以称之为减肥天花板小零食，玉米脑袋冲冲冲～5、mushmush香菇脆片 5.5kg香菇才能做成1kg的香菇脆片！每袋热量仅92大卡，相当于一颗橘子的热量，每片3mm薄脆，吃起来清爽不油腻。富含膳食纤维和植物蛋白，轻脂轻负担，番茄酸酸甜甜、海盐黑椒咸香、原味清爽酥脆，多种...
【牛肉干制作步骤】首要任务是精选食材：准备800克瘦牛肉腿肉，搭配一片姜、两片香叶、一颗八角以及适量的辣椒粉、孜然粉、五香粉和小茴香籽。首先，将牛肉切割成条状，之后浸入清水中静置2小时，期间更换1-2次水，以彻底去除杂质。其次，冷水下锅焯烫洗净后的牛肉条，并加入一勺料酒，待水沸后捞出备用。接着，...
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咻酱小食堂 7.7 综合评分 (330 人做过) 【无油无糖零负担】高蛋白巧克力布朗尼 意似小痴 2 人做过 无蛋奶版蔓越莓司康 小白素食记录 7.7 综合评分 (892 人做过) 牛油果布朗尼(无油无面粉)<Avocado Brownies> 加奶不加糖-v 8.2 综合评分 (93 人做过) 无油低脂 香蕉巧克力马芬 绎涵mami 7.2 综合...
无科技与狠活、配料表干净、都是低卡低脂、热量很低的小零食，减脂的姐妹速速码住啦！1、风干鸡胸肉干 鸡肉干嘎嘣脆，分量也足，咸淡适中，配料表是非常干净，非油炸，香辣味、五香味、孜然味三种口味都好吃，跟风干牛肉干的口感差不多，越嚼越香，好吃到停不下来！适合看电视剧磨牙打发时间的时候吃，价格比...
小编在“山姆”找到几款 干净又好吃的低卡小零食 毕竟身材管理期间 也有嘴馋的时候 适当吃一些也是可以滴 建议先收藏 下次去直接抄 我们一起往下看看吧 超薄猪肉纸 “美珍香”这个牌子做肉类小零食真的太牛了！这款超薄猪肉纸真的比A4纸还薄，一袋76.9r内含8包独立小包装，配料表很干净，只有5种配料，一小包...
减肥期嘴馋的姐妹看过来啦，低脂低卡，好吃解馋又抗饿的小零食分享，嘴馋星人快收藏！1、紫薯干 拼多多记得领券哦，8.7到手100包，性价比真的巨高啦，趁着活动真的可以闭眼囤。超大一个，软软糯糯叽叽的，配料表只有紫薯，没有额外加糖 ，但是吃起来是紫薯自带的甜度刚刚好，还有一点嚼劲，又不会过于软，...
云巫在下厨房分享了菜单「微波炉爆米花 简单 无油 香蕉燕麦曲奇(无糖无粉无油无添加) 燕麦能量棒——简易版 乱烤燕麦~ 燕麦饼干 核桃酥 女侠森森 减肥零食燕麦饼干」
这款布朗尼是用纯可可粉做的,有点微苦,但没有面粉,很瓷实,热量也很低。特别适合抑制食欲,饱腹感超强,嘴馋的时候吃它准没错!3️⃣ 全麦夹心饼 口味多样,有巧克力草莓、抹茶树莓、纯抹茶等等。无油低脂,特别适合减脂期吃。尤其是巧克力草莓口味的,里面有草莓果肉,超级好吃!4️⃣ 古法卤牛肉干 ...