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菜单: 烤椰子片 烤薯角 盐水毛豆 拍黄瓜 超好吃的🍋酸辣凤爪 酸辣凤爪 盐酥鸡(微波炉版和烤箱版) 黑芝麻燕麦高纤饼干(无添加,另含植物油减脂配方) 无油酸奶蛋糕6寸(2蛋) 中岛老师的燕麦饼干 蔓越莓香蕉燕麦饼(无油无糖) 无油低糖低脂的蔓越莓燕麦饼干
低糖&低脂小零食来自尘上浮嚣 收藏全部菜谱 手制地瓜干 小小H 8.4 综合评分 (19 人做过) 自制无油奶黄包 琛妈-zhou 8.0 综合评分 (2801 人做过) 5分钟搞定无奶油版蛋挞--Flan parisien gigi小仙女 22 人做过 米果仙贝 小八八伢 3 人做过 美味虾仙贝 rikasuki 8.0 综合评分 (19 人做过) ...
一、豆腐干,别超100克 豆腐干有“素火腿”之称,蛋白质含量达14.9%,钙含量高达447毫克/100克,钙含量比牛奶高3-4倍。而且豆腐干含有丰富的膳食纤维、大豆异黄酮及大豆低聚糖等,有助于控制血糖、血脂、血压,预…
赤藓糖醇 40g 全蛋液 30g 大杏仁 30个 步骤 1 准备好所有的食材，称量备用 2 黄油切成小块，室温软化 3 软化到用手指摁一下是软的，用打蛋器低速打发 4 打发至顺滑即可 5 加入赤藓糖醇低速搅拌均匀 6 加入全蛋搅拌均匀 7 加入杏仁粉 8 揉成光滑的面团 9 分成每个10克的小剂子 10 每个小剂子搓圆，...
咻酱小食堂 7.7 综合评分 (330 人做过) 【无油无糖零负担】高蛋白巧克力布朗尼 意似小痴 2 人做过 无蛋奶版蔓越莓司康 小白素食记录 7.7 综合评分 (895 人做过) 牛油果布朗尼(无油无面粉)<Avocado Brownies> 加奶不加糖-v 8.2 综合评分 (93 人做过) 无油低脂 香蕉巧克力马芬 绎涵mami 7.2 综合...
低糖海苔饼含有7%膳食纤维，合理搭配，粗细结合；每100克饼干含有不可溶性膳食纤维7克 , 相当于200g苹果+250g小白菜+500g白米所含的不可溶性膳食纤维总和。每100g饼干提供的不可溶性膳食纤维相当于成人每日推荐摄入量的28%。健康零食也需要限量食用 既然是零食，就不能作为主要的食物，因此既不能影响正餐，也不建议...
氮气锁鲜的零食虾,肉质饱满又紧实,而且低糖低脂高蛋白,好吃又健康～#开袋即食 #即食虾仁 #渔大叔 #追剧小零食 - 渔大叔Uncle Fishing官方旗舰店于20241202发布在抖音,已经收获了12.2万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
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by 傲骨-寒梅 配料:核桃仁25克、红枣50克、黑芝麻175克、蜂蜜30克、玉米淀粉10克、蛋清30克烹饪步骤:1.熟核桃仁切碎，放盆里；2.红枣去核切碎，放盆里；3.倒入熟黑芝麻；4.放入蜂蜜 淀粉和蛋清；5.充分搅拌均匀；6.取一小勺放模具里，压实；7.再移开模具；8.放入烤箱，上下火130度烤15-20分钟左右；9...