【小动作锻炼心脑】伸懒腰,一般先打个哈欠,头部向后仰,两臂用力往上举,会使流入头部的血液增多,就像给大脑打气一样;上半身后仰,胸腔扩张,心、肺等重要器官功能得到改善;扩胸动作还能帮助身体多吸进氧气,使新陈代谢增强,所以提高大脑和其他器官的工作效率。 û收藏 转发 评论 ñ35 以...
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中华礼仪轻松学 我们去拜访长辈、领导,在交流过程当中,对方出现打哈欠,伸懒腰的动作,说明对方已经疲惫,交谈不适宜继续进行下去a礼仪课 立即播放 打开App,一起发弹幕看视频100+个相关视频 更多76 -- 0:33 App 易胖主食排行榜来啦,减肥期该怎么吃主食?旗袍 减肥 主食 易胖体质 38 -- 0:25 App 喝茶的细节你...
健康小动作之:打哈欠 打哈欠是机体的生理需要。它是神经疲劳的信号,表明兴奋即将或已经达到最高点,提醒人们此时应该休息一下。另外,打哈欠有助于放松眼部肌肉,促进眼部血液循环,使眼睛感觉更明亮、舒适。 健康小动作之:伸懒腰 在短短几秒钟内,伸懒腰可将很多淤积停滞的血液赶回心脏,增大血液循环量,改善血液循环。...
比如这只名叫「猪猪」的仓鼠,这天可能因为起得太早,脑部缺氧想要睡觉,而做起伸懒腰外加大打呵欠的动作,只是它的动作标准到太可爱,让人不禁想要跟着一起做。影片中只见猪猪先是用两只后腿踩稳,接着将上半身向前伸展,两只小手也向前伸到最直,打直的动作甚至用力到微微颤抖,而后它张大了嘴巴露出舌头、牙齿,深深地...
00:00/00:00 刚出生的小宝宝伸懒腰打哈欠,挥手的动作萌翻了 拳击那点事2021.01.30 00:00 +1 首赞 刚出生的小宝宝伸懒腰打哈欠,挥手的动作萌翻了…
将两只手臂吊在单杠上,可以通过身体的重量拉直脊椎骨,并且由于平时脊椎承受着上肢的重量,通过拉单杠的动作可以放松脊椎关节,减轻负担。更好地保护你的脊椎健康。 打哈欠、伸懒腰,这在很多人看来都是一些生活中的小事,我相信没有人会将他们与肺部缺氧联系到一起。但是你的身体肯定比你更快的意识到其中的危及,它在...
编号 1746621536281297653 署名 Toderadobe 分辨率 3840 × 2160px 时长 00:00:07 用途 商业用途? 授权书 预览模板 第三方权利说明 已取得肖像权 授权选择如何选择? 标准MP4HD1920 × 1080px813.7MB 标准QUICKTIME4K3840 × 2160px813.7MB 扩展MP4HD1920 × 1080px813.7MB ...
【小动作锻炼心脑】伸懒腰,一般先打个哈欠,头部向后仰,两臂用力往上举,会使流入头部的 [冬兵] 血液增多,就像给大脑打气一样;上半身后仰,胸腔扩张,心、肺等重要器官功能得到改善;扩胸动作还能帮助身体多吸...
00:00/00:00 可爱的熊猫小不点儿又打哈欠又伸懒腰,双手捂眼的动作萌到犯规 动物大观察2020.09.27 14:41 +1 首赞