伸懒腰是一种伸展腰部、活动筋骨、放松脊柱的自我锻炼方法。在公共场所伸颈举臂，做伸懒腰动作，表面看来，的确有失斯文，却可以使人体的胸腔器官对心、肺挤压，利于心脏的充分运动，使更多的氧气能供给各个组织器官。由于上肢、上体的活动，能使更多的含氧的血液供给大脑，使人顿时感到清醒舒适。作用 1、引起全身大...
伸懒腰，汉语词汇。拼音：shēn lǎn yāo。释义：人疲乏时舒展腰肢。释义 人疲乏时舒展腰肢。出处 红楼梦 例句 人疲乏时舒展腰肢。清 曹雪芹《红楼梦》第二六回：“只见 黛玉 在床上伸懒腰。” 碧野 《没有花的春天》第四章：“当窑工们爬出茅草房来伸懒腰发出一阵欢啸的时候，那正是东方的天际泛起了可爱...
伸懒腰 [ shēn lǎn yāo ] 生词本 基本释义 详细释义 [ shēn lǎn yāo ] 伸展躯体或肢体,以解疲乏。他一觉醒来,打个呵欠,伸伸懒腰 内容来自网友贡献并经过权威书籍校验,百度提供平台技术服务。 贡献释义 热搜字词 传为美谈 左右逢源 庞然大物 按部就班 揠苗助长 无动于衷 瞠目结舌 茕茕孑立...
伸懒腰是一种人类常见的自然行为,通常是因为身体需要伸展肌肉和关节,以舒缓疲劳和紧张感。以下是可能导致人们伸懒腰的几种原因: 1. 久坐或久站:如果人们长时间保持同一姿势,例如坐在办公桌前或站在工作台旁,会导致肌肉和关节僵硬。伸懒腰可以帮助放松肌肉,减轻不适感。 2. 疲劳:当人们疲劳时,肌肉和神经系统会变...
睡觉老是伸懒腰,可能是身体过于疲惫引起的,也可能是精神压力过大或者腰椎存在病变等引起的。 1.身体过于疲惫:如果身体太疲惫会使肌肉组织处于缺氧的状态下,这样产生的乳酸就会比较多,而乳酸对肌肉组织是会有刺激作用的,这样就会引起轻微的肌肉症。进入睡眠状态之后,大脑神经元会潜意识的自我调节,这样就通过伸懒腰的方...
经常伸懒腰可能是因为过度疲劳、腰肌劳损等原因造成的。 1、过度疲劳:当长时间保持一个动作或者长时间从事重体力劳动时,会导致腰部肌肉僵硬,甚至出现酸痛感,这时伸个懒腰可以适当的缓解要不肌肉痉挛、酸痛的情况。 2、腰肌劳损:长期的劳作,会导致腰肌劳损发作,腰肌劳损发作时,伸伸懒腰可以放松腰部肌肉,促进血液循环...
伸懒腰; 实用场景例句 全部 He rose and stretched himself. 他站起身,伸了伸懒腰. 《简明英汉词典》 The dog is stretching itself. 那条狗在伸懒腰. 《现代英汉综合大词典》 He yawned and stretched. 他打了个呵欠,伸了伸懒腰。 辞典例句 He stretched, yawned a little, and said " Take it easy men...
晚上睡觉经常伸懒腰可能是由睡眠质量不佳、姿势不适、内分泌失调、多发性硬化症、帕金森病等原因导致,应根据具体原因在医生指导下使用药物。如有不适时,应及时就医。 1、睡眠质量不佳:睡眠浅或多梦可能导致人在睡眠中不自觉地伸懒腰。建议保持规律的睡眠时间,创造一个安静、舒适的睡眠环境,避免睡前使用电子设备。
伸懒腰的好处有促进血液循环、缓解疲劳、防止脊柱弯曲、有助于机体新陈代谢等。伸懒腰一般没有坏处出现,但孕妇在伸懒腰时可能会出现腰部的肌肉痉挛现象。具体分析如下: 1、经常性的伸懒腰可以促进局部血液的循环,尤其是对于大脑的血液循环,可以增加大脑供血量。 2、经常性的伸懒腰也可以活动四肢,缓解患者长时间久坐所...
伸懒腰有很多姿势，躺着、坐着、站着都可以。对久坐族而言，站起来伸懒腰放松效果更好。因为坐着伸懒腰，姿势不容易放松，肌肉也紧张。站起来伸懒腰能使腰部肌肉得到活动，这样一伸一缩地锻炼，可以锻炼腰肌，防止脊椎向前弯曲形成驼背，特别适合久坐一族。这几个时刻 一个懒腰拯救你 犯困时 懒腰帮你解乏 犯困的...