《伯恩斯新情绪疗法Ⅱ》是2017年2月科学技术文献出版社出版的心理学图书。是一本可用于自检抑郁、焦虑程度并自救的指南型心理治疗手册，临床验证完全有效的非药物治愈抑郁症疗法。作者是戴维·伯恩斯，荣获美国心理学会最高奖——贝内特奖。亲切易懂的语言，生动丰富的实例，清晰实用的治疗方法，是本书的三大特色。不管...
新情绪疗法即认知疗法,核心的原则是——情绪是源于你自己的想法,即思维决定情绪。 改变导致抑郁的消极思维模式可以战胜抑郁。 理论:三大原则 1、你所有的情绪都是源于认知和思维。 2、情绪消沉时,你的思维就会被无法摆脱的消极感所左右, 3、达观的心态和治疗至关重要。 康复的指标:你...
伯恩斯新情绪疗法的创作者· ··· 戴维·伯恩斯作者 作者简介· ··· 戴维·伯恩斯,美国斯坦福大学医学博士,著名心理学家、认知疗法最重要的发展者之一、“伯恩斯抑郁状况自查表”发明人,也是运用认知疗法、不使用药物治疗抑郁症的先行者。曾在宾夕法尼亚大学完成精神治疗训练,现为斯坦福大学医学院精神病学与行为...
《伯恩斯新情绪疗法》是于2014年10月科学技术文献出版社出版发行的图书，作者是戴维·伯恩斯医学博士 。该书向读者展示了快速、有效地克服日常不良情绪的治疗技术，教读者如何战胜抑郁。内容简介 ◎全球畅销愈500万册，超过20国文字出版，持续畅销30年 ◎临床验证完全有效的非药物治愈抑郁症疗法 ◎抗抑郁第1读物！30年...
伯恩斯新情绪疗法Ⅱ的创作者 ··· 戴维·伯恩斯 作者 作者简介 ··· 戴维•伯恩斯,美国斯坦福大学医学博士,著名心理学家、认知疗法最重要的发展者之一、“伯恩斯抑郁状况自查表”发明人,也是运用认知疗法的先行者。曾在宾夕法尼亚大学完成精神治疗训练,现为斯坦福大学精神病学与行为科学临床教授。作者获奖无...
伯恩斯新情绪疗法 摘自《伯恩斯新情绪疗法》,作者:伯恩斯 新情绪疗法即认知疗法,核心的原则是——情绪是源于你自己的想法,即思维决定情绪。 改变导致抑郁的消极思维模式可以战胜抑郁。 理论:三大原则 1、你所有的情绪都是源于认知和思维。 2、情绪消沉时,你的思维就会被无法摆脱的消极感所左右,...
刚刚读完《伯恩斯新情绪疗法》每天按“三栏法”写日记,人更加的积极、乐观。 简单的介绍下,希望能帮到大家。 新情绪疗法即认知疗法,核心的原则是---情绪是源于你自己的想法,即思维决定情绪。 改变导致抑郁的消极思维模式可以战胜抑郁。 理论:三大原则:1、你所有的情绪都是源于认知和思维。
《伯恩斯新情绪疗法III》是2018年科学技术文献出版社出版的图书，作者是戴维·伯恩斯。内容简介 在《伯恩斯新情绪疗法III》中，伯恩斯博士展示了一系列浅显易懂、充满温情的创新方法，它们可帮助你挖掘不良情绪的根源，建立正面积极的人生观。你将学习到：思维决定情绪：内疚、愤怒和抑郁等负面情绪并非源于发生在你身上的...