海沃德脚踝90°骨折 当年还在爵士效力的戈登-海沃德还是一个上天遁地的弹簧人，甚至因为他暴力的打法还被称作“白人勒布朗”。不过，在转会到凯尔特人的第一场比赛，海沃德便遭到了重大伤病，在落地时脚踝不慎90°骨折！这个伤病也直接导致绿军一个休赛期的努力报销，而海沃德在伤愈恢复后运动能力也不如当年。隆多手肘骨...
20. 西汉姆 —— 6名伤员 目前伤员：米哈伊尔·安东尼奥、克里斯恩西奥·萨默维尔、尼克拉·富尔克鲁格、让-克莱尔·托迪博、埃德松·阿尔瓦雷斯、卢卡斯·帕奎塔 19. 伯恩茅斯 —— 9名伤员 目前伤员：恩内斯·乌纳尔、亚历克斯·斯科特、马科斯·塞内西、路易斯·辛尼斯特拉、亚当·史密斯、朱利安·阿劳霍、埃万利松、詹姆斯...
1、充分热身以及科学合理的拉伸放松活动，避免慢性损伤积累，减少慢性疼痛；2、穿戴护腰带等防护用具保护腰部；3、加强腰背部等核心肌群的锻炼，形成对腰部的有效自我防护；4、避免长时间弯腰工作训练。康复训练：1、平板支撑、四点支撑，保持腰背平直；2、用筋膜球放松腰方肌或在泡沫轴上放松背部肌筋膜；3、仰卧两头...
巅峰赛季的麦迪是与卡特、科比和艾弗森齐名的4大分卫之一，打出过35秒13分的神奇表现，无奈背部与膝盖伤病毁掉了他。第二名：格兰特希尔 受伤前（1999-00赛季）：25.8分6.6篮板5.2助攻1.4抢断 受伤后（2002-03赛季）：14.5分7.1篮板4.2助攻1抢断 希尔也被誉为“乔丹接班人”，可见他炸裂的天赋，由于多...
黑趾甲是跑者中非常常见的一个小伤病，我跑了六年步，两只脚的10个脚趾头基本上都黑过，这个可以说是作为跑者的一种标志吧！越是厉害的跑者，它的黑趾甲是越多。黑趾甲是因为脚趾前段长期受到挤压和摩擦，因为趾甲被顶掀，导致甲床血液循环不畅造成的。那么，是什么原因导致黑趾甲呢？1、鞋子不合适。鞋子太大...
北京时间2月19日，根据央视体育的报道，广州球员郭艾伦眼睛受伤引发外界的热议，而他本次接受采访再次回应伤病问题。郭艾伦说道：当下以为眼睛掉了，大喊我瞎了我瞎了，感觉比死还可怕。最难受的是受伤时对可能失明的恐惧与绝望，好在医生表示自己不会失明，虽然没有明确的恢复时间表，但目前情况还是比较乐观。广州男篮...
疼的眼泪汪汪的她还问我,为什么她的踝关节总是容易扭伤,emmm这就说来话长了。 想知道踝关节为什么容易受伤,就得从踝关节的构造说起。 踝关节又称距小腿关节,由胫骨下端的下关节面、胫骨内踝的踝关节面和腓骨外踝关节面组成的叉状关节窝。距骨上方的滑车关节面形成关节头,属滑车关节。关节囊前后薄弱,两侧紧张。
这是保罗距离总冠军最近的一次，但伤病让保罗再一次梦碎了。第三：19年杜兰特受伤 19年西部半决赛第五场，杜兰特投篮落地时，右小腿受伤，离开了赛场，缺席了比赛，虽然凭着勇士当时的实力，仍有可能闯出西部，但人们很清楚，没有杜兰特的勇士实力是下降很多的，都是很担心杜兰特的伤势会不会影响到勇士卫冕，而这个...
毫无疑问是罗斯。一朵即将绽放的玫瑰因为十字韧带而提前枯萎，除了他以外，罗伊也是毁于十字韧带的大伤。而他也让韦德，麦迪等球星从巅峰一下子状态大减。不管是谁的球迷，看到两天就有两位球星以这样的方式告别新赛季确实让人心痛，但愿这些可恶的伤病可以远离每一位球员！（编辑：Russell）
造成伤病的关键：对负荷管理没有认知除了跑步姿势的不合适可能造成某些部位反复受伤之外，还有一个增加受伤风险的重要原因，那就是跑者对身体负荷的管理。“训练负荷其实也是因人而异的，每个人的身体对于配速和训练强度的反应是不同的。”卡罗尔·马克的话也解释了为什么很多精英跑者的训练量是休闲跑者的几十倍，身体...