(1)传球动作方法:持球时,两手五指自然分开,拇指相对成八字形,用指根以上部位握球的侧后方,手心空出,两肘自然弯屈于体侧,将球置于胸前。肩、臂、腕肌肉放松,两眼注视传球目标,身体成基本姿势。传球时(图一),后脚蹬地,身体重心前移,同时两臂前伸,手腕由下向上翻转,同时拇指用力下压,食、中指用力弹拨,将球传出...
篮球传接球技术动作要领 1、两手手指自然分开,拇指相对呈八字形,用指根以上部位持球的后下方,手心空出,两肘自然弯曲于身体侧,将球置于胸前部位。 2、身体呈基本姿势站立,眼睛注视传球目标。传球时,后脚蹬地,在身体重心前移的同时,前臂迅速向球后方向伸直,手腕翻转,拇指用力下压,食指、中指用力拨球并将球传出,出...
动作要领：双手举球于头上，两手心向前。近距离传球时，小臂前摆，手腕前扣并外翻，同时拇、食、中指用力向前拨球。传球距离较远时，要用蹬地和腰腹力量带动上臂前摆，腕、指用力前扣，将球传出。技术要点：前臂前摆和手腕前扣要快速有力，带动手指用力拨球。3）单手肩上传球 动作方法：双手持球于胸前，双脚...
下面重点介绍下传接球的技术动作要领,希望对大家有所帮助。 1、双手胸前传球 两手手指自然张开,双手持球,拇指置于球的斜后侧部位,成“八”字状,用指根以上部位握球的侧后方,掌心不要触球,两肘自然弯屈于体侧。传球时,后脚蹬地,身体重心前移,伸臂抖腕,手腕由下向上翻转,拇指用力下压,食中指用力弹拨,将球传出...
1.正传,正面对准来球,传向正前面。正面传球是基础,也是所有排球运动员都要具备的技术之一。2.背传,把球传到二传的背后方向。如:背快、背飞等等3.侧传,面向或背向球网,向两侧做平网传球4.跳传,双脚或单脚踏跳,在空中高点传球,能够达到加快进攻速度的目的5.晃传,在空中做扣球后,面对网把球侧传转移给进攻...
胸前传球是最基础也最常用的传球方式，适用于短距离和中距离传递。动作要领包括：1.双手持球，手指张开，掌心贴住球面；2.引导力量自脚底向上传导，通过腿部、腰部和手臂的力量推动球；3.将球从胸部前推至目标方向，手腕轻轻翻转，确保球直线上升，减少飞行弧度；4.眼睛注视接球者，保持身体正面对向传球方向，提高准确...
传接球的动作要领与注意事项 传球动作要领: -双手胸前传球:保持身体平衡,将球放在胸前。双手拇指相对,手掌呈“C”形握住球的两侧。伸臂的同时,双手将球推出,注意手指的拨动,使球具有适当的弧线和速度。 注意事项:传球时要掌握力量,避免球速过快或过慢,影响接球者的判断。
该运动双手胸前传接球技术动作要领如下：1、传篮球时，后脚蹬地，重心前移，前臂迅速前伸，手胸翻转，拇指用力下压，手腕前屈，食指中指用力拔球并将球传出，球向后旋转。2、接球时，伸臂迎球，手指自然分开，拇指成八字形，用指根以上部分接触球，掌心空出，两臂协同将球接住。3、接球后，将球置于...