emm!不过这是演员为了角色需要不得已而为之,日常生活中不建议大家使用这种极端减肥法,否则极有可能获得一张医院体验卡。 对于普通人,减肥还是得循序渐进,坚持不懈,这样才能将体重长时间控制在正常范围内。 毕竟肥胖除了拉低颜值,还不健康,对于皮肤的影响也不小。
在网友们的不断催问下,伊能静也分享了秦昊的瘦身餐食。从食谱内容上可以看出,这套食物的核心就是“低碳水+低油脂+蛋白质+膳食纤维”。在这样的饮食下,由于食物中没有碳水化合物可以利用,因此强迫身体调用储存的脂肪进行供能,由此达到瘦身减重的目的。但这种短期快速地减肥方法从健康角度来看并不可取,因为快速 发布于...