📖在孩子成长的道路上,自我价值感的建立至关重要。作为一名经验丰富的儿童与青少年心理咨询师,作者在《从我不配到我值得》一书中,从专业角度出发,为家长提供了一系列帮助孩子提升自我价值感的方法和故事。今天,我想和大家分享这本书带给我的温暖与启示。 📖自我价值感... (展开) ...
自尊的重建:从我不配到我值得 瞿小栗 著 更新时间:2023-06-25 15:43:11 开会员,本书免费读 >最新章节: 封底成功励志 成功/激励 如果你已经很努力了,但努力与成功却无法为你带来内在的安稳。仿佛一丁点的负面反馈和压力就可以瞬间击垮你。此时,你应该明白:是你的自尊出问题了。本书作者从童年创伤、自我认同...
找工作的我本人:假自体占据了主导地位,导致非常麻木和被动反应。 还是东亚人了解东亚人每天都在慌张什么... 展开 4我是个柚子2023-10-16 13:48:57 开心的一点是,发现我的自尊已经被重建起来了。作者对失败的解读是全书我最喜欢的一部分。这本书不推荐,并不是完全没有可取... 展开 3波哥...
书城 自尊的重建:从我不配到我值得 瞿小栗 成功励志·成功/激励·0字 完本| 更新时间 如果你已经很努力了,但努力与成功却无法为你带来内在的安稳。仿佛一丁点的负面反馈和压力就可以瞬间击垮你。此时,你应该明白:是你的自尊出问题了。本书作者从童年创伤、自我认同、羞耻感、完美主义四个维度拆解自尊的心理...
学会三点轻松拿捏职场配得感,从“我不配”到“我值得” #配得感 #我不配 #夏鹏 #知识领航者 - 夏鹏于20241024发布在抖音,已经收获了3532.5万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
本书将介绍未来拉开彼此差距的9个关键因素:1.多重专注:否则前功尽弃;2.善于寻找价值缺口:完成工作的特别方式;3.刻意练习:成为一个高手;4.热情与使命感的结合:让每一个工作细节都有温度;5.“聪明的努力”:你以为我有多幸运,我就有多努力;6.高明的说话方式:关键时刻,化解各种阻力;7.协作的要领:让团队变聪明...
《从“我不配”到“我值得”》,作者是德国的乌里珂·杜普夫纳,一名心理学从业者,也是一位三个孩子的母亲,这本书,如同一张风帆、一双翅膀,带领我在培育孩子价值感与自爱的心灵之旅上起航。这套书分为两部分,一是《从“我不配”到“我值得”》,另外还附赠了《我就是喜欢我》故事手册。前者主要从9大板块,...
从我不配→ 到我值得 帮孩子建立稳定的价值感 不自信会导致一系列负面情绪的产生—悲伤、恐惧、孤独和羞耻。与之相对,自信可以带来放松、安全感、信任和行动力,而且自信还能让人更具魅力—那些“受欢迎”的孩子往往在人际交往中自信满满。 自信的建立在孩子的成...
《自尊的重建：从我不配到我值得》是一本2023年人民邮电出版社出版的图书，作者是瞿小栗。内容简介 本书可以帮助读者迈过隐性低自尊的门槛，遇到真实而美好的自己！如果你已经很努力了，但努力与成功却无法为你带来内在的安稳。仿佛一丁点的负面反馈和压力就可以瞬间击垮你。此时，你应该明白：是你的自尊出问题了。...