二、实测枕头分享 睡眠博士蝶形记忆枕 睡眠博士 001&002 7C-美妍解压枕 躺岛-猫肚枕 亚朵-星球记忆棉枕 蓝盒子-小蓝枕 翼眠-格子枕 四、总结 哈喽~,大家好~我是在家装行业摸爬滚打五年多,专注家居产品测评的 @流小透 。由于职业原因,我经常深入研究各种产品,旨在测试和开发更多更好用的产品~ 我之前在...
比如,茶叶枕可以缓解神经衰弱、头晕头痛,决明子枕可以通过按摩促进血液循环、增强记忆力,羊毛枕可以保持心率平稳,延长深度睡眠时间,乳胶枕具有较好的弹性,可以增加人头颈与枕头的贴合度,促进睡眠。 请注意,每个人的睡眠需求和偏好不同,因此选择枕头时需要根据自己的实际情况进行选择。
颈椎病该用什么睡姿更好 | 睡觉是每天必不可少的,但错误的睡姿对健康危害很大,尤其是对颈椎病病人来说,假如枕头太高既影响睡眠,又不能维持颈椎的正常弧度减轻颈椎累赘,还会轻易落枕。那么颈椎病患者该怎么睡呢?就此问题小编现在将北京恒安中医院王宗仁主任告诉我们颈椎病正确的睡姿告诉大家。 一、俯卧位 由于身体趴...