1. 稳定的依恋关系:与父母或其他主要看护者的健康依恋是首要来源。这包括情感上的亲近、可靠的支持以及即时而恰当的回应,尤其是婴儿期至幼儿期尤为关键。 2. 一致性的生活环境:一个安全、有序且可预测的家庭环境有助于宝宝形成对外部世界的预期,降低不确定感带来的焦虑。 3. 积极的身体接触:温暖的拥抱、安抚性的...