1. 世界卫生组织多年研究指出，人的健康和寿命的60%取决于自身的主观因素。2. 这些主观因素包括吸烟、饮酒、摄入高脂、高糖、高盐的食品等不健康的生活方式。3. 这些不良习惯与多种疾病的发生有关，因此，改善生活方式是预防疾病的关键。4. 研究还发现，遗传因素影响健康和寿命的比例为15%，社会经济状...
世界卫生组织的研究结果对各项影响健康因素的重要性做了提示：个人的健康和寿命有60%取决于自己，15%取决于遗传，10%取决于社会素，8%取决于医疗条件，7%取决于气候的影响。这充分说明，个体的健康主要与自己做出的与健康有关的选择有关系，这也有力地印证了健康离不开健康生活方式的说法。依靠自己和家...