人在体育锻炼后,应多吃些富含碱性的食物,如水果、蔬菜、豆制品等,以利于保持人体内酸碱度的基本平衡, 保持人体健康,尽快消除运动带来的疲劳A. 正确B. 错误
百度试题 题目人在运动之后,应多吃些碱性食物,如水果、蔬菜等。( ) 相关知识点: 试题来源: 解析 正确 反馈 收藏
3、肌肉疲劳 长时间的运动引起肌肉疲劳，未作休息仍持续运动，肌肉积聚代谢产物(如乳酸等)，机能改变引发抽筋。4、水分和盐分流失过多 剧烈运动，大量出汗，水分和盐分流失过多，体内缺少氯化物(主要是食盐)，也会引起抽筋。5、运动负荷 骤增运动的负荷强度，或突然改变运动的方式而引起肌肉急剧收缩。6...
一般可以喝点淡盐水或者运动饮料之类的，这样可以补充人体损失的无机盐，在一定程度上缓解身体疲劳。
蔬菜水果中含量丰富的成分是( )、()、( )和( ) 查看完整题目与答案 谷类加工精度与谷类营养素的保留程度密切相关,加工精度越高,营养素损失越大,其中损失最严重的是( )和( ) 查看完整题目与答案 某大学生全天能量推荐摄入量为2400kcal,按照合理营养的要求,午餐应摄取的能量约为( ) 查看完整...
【胃不好,平常多吃3类】 主食:碱性食物有面条、馒头、苏打饼干 蔬菜:胡萝卜、西蓝花、豆角、茄子 水果:石榴、芒果、苹果、火龙果 【胃不好,平常少吃6物】 韭菜、洋葱、海带、金针菇、大蒜、水煮蛋 【胃不好,日常遵循5原则】 *日常要避免摄入一些坚硬、粗糙、纤维多的食物,饮食上更多选择一些清淡易消化的 ...
因此，追求长寿的正确方式是选择营养丰富的食物，如新鲜的水果和蔬菜、全谷物、瘦肉和鱼类，同时适量摄入健康脂肪。2、长寿睡眠误区揭秘 一般而言，每天睡6~8小时为宜。 睡 眠时 间超过9小时的成人中 风 危 险比睡7小时的成人要增加70%，尤其对于老人来说，睡眠时间过长容易导致血 液 粘 稠度增加，从而诱发中 ...
试题来源: 解析 应多吃些富含碱性的食物 因此,人在体育锻炼后,应多吃些富含碱性的食物,如水果、蔬菜、豆制品等,以利于保持人体内酸碱度的基本平衡,保持人体健康,尽快消除运动(运动食品带来的疲劳。提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。反馈 收藏 ...
百度试题 题目人在体育锻炼后,应多吃些富含碱性的食物,如水果、蔬菜、豆制品等,以利于保持人体内酸碱度的基本平衡, 保持人体健康,尽快消除运动带来的疲劳A.正确B.错误 相关知识点: 试题来源: 解析 A 反馈 收藏
20.多吃碱性食物可以让你变成易瘦体质,如蔬菜、水果、豆制品、奶制品21.睡眠足,不精神内耗不在乎男人的想法。22. 注意体态,抬头挺胸,背挺拔,女生们都去练背,坚持练背下颌线也会更清晰23.腹有诗书气自华,多读书,能由内而外的提升你的气质24.多看时尚杂志,培养时尚眼光和触觉,多注意自己的穿搭25.心理暗示...