ODA（最佳每日摄入量）1 维生素 维生素A 视黄醇（源自动物）β-胡萝卜素（源自植物）800μg视黄醇当量 2,500μg视黄醇当量 2 维生素 维生素B1 硫胺素 产生能量、大脑活动以及消化过程的必需物质，帮助机体有效利用蛋白质。肌肉疼痛、眼睛疼痛、易怒、注意力不集中、腿部疼痛、记忆力差、胃疼、便秘、手部疼痛、心跳过...
[郑丹直拍]营养是治疗不是辅,是慢性疾病的最终解决方法#人体必需的营养素 #每日必需的营养素有哪些 #营养不良怎么补充营养 #膳食营养素的摄入量参考 2024-07-29 01:54 新时代郑丹:[系统专业价值]七天肠道清养行动第5天邀您进组行动起来#做自己的健康冠军 #看看有多少人 #创造奇迹 #学无止境 #大家一起来 202...
平衡营养之营养素篇三大营养平衡膳食中三大营养素要保持一定的比例平衡。膳食中蛋白质、脂肪和糖类这三大营养素除了提供人体所必需的能量外,还各具特殊的生理功能,它们彼此相互利用、相互制约、相互转化,处于一种动态平衡之中。三大营养素必须保持一定 - 文山书海于202
对于人体必需的营养素,每日摄入量是越多越好。()A.正确B.错误的答案是什么.用刷刷题APP,拍照搜索答疑.刷刷题(shuashuati.com)是专业的大学职业搜题找答案,刷题练习的工具.一键将文档转化为在线题库手机刷题,以提高学习效率,是学习的生产力工具
钙,为人体必需的常量营养素,它的主要作用就像是建造高楼大厦的砖。身体里99%的钙都是在骨骼里,所以有人也把它叫做“骨骼的守护者”。《中国居民营养调查报告》显示,我国居民平均每人日钙摄入量仅为388.8毫克,要知道,人一天需要的钙是800毫克。并且①___,大概也就是15%,更多的钙实际上是被当...
4.钙是人体必需的常量元素。 中国营养学会发布的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中规定儿童每天需钙量为0.8克。 10名儿童100天需钙量为多少克? 合多少千克? (5分 相关知识点: 试题来源: 解析 0.8 ×10 ×100=800(克) 800克=0.8千克 反馈 收藏 ...
老年人脂肪摄入量一般以不超过总热能的25%为宜。适量的脂肪供给可改善菜肴风味,促进脂溶性维生素的吸收,供给机体必需脂肪酸,为机体提供热量,是人体不可缺少的营养素。但脂肪摄入过多,尤其是动物性脂肪摄入过多,可引起肥胖、高脂血症、动脉粥样硬化、冠心病等。故老年人脂肪摄入量一般应控制在每日每公斤体重1克以下,...
平均每日可以摄入营养素的高量。此量对一般人群中的几乎所有个体都不至于造成损害。 [WS/T 476—2015,定义5.3.7] 3.2 微量元素 trace element 痕量元素 在人体内的含量小于0.01%体重的矿物质。分为三类:*类为人体必需的微量元素,有铁、碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴8种;第二类为人体可能必需的微量元素,有锰...
人体需要补充的营养素、元素因人而异,那种一味追求“高蛋白”、“低脂肪”、“低糖”,对补铁、补锌、补硒等保健品趋之若鹜的心理,都属于认识上的误区。故填:不利于。【答案】不利于相关推荐 1【题目】人体必需的元素也要把握合理的摄入量,过多或过少都填“利于”“不利于”)人体的健康。人体需要补充的营养...