享吃:克服过量饮食的141个正念练习 作者:(美)帕维尔·索摩弗出版社:江西教育出版社出版时间:2016年12月 手机专享价 ¥ 当当价降价通知 ¥23.00 定价 ¥32.00 配送至 北京市东城区 运费6元,满49元包邮 服务 由“当当”发货,并提供售后服务。 当当自营...
享吃-克服过量饮食的141个正念练习 本书特色 帕维尔·索摩弗博士是一位有20年临床经验的心 理学家,他在《享吃(克服过量饮食的141个正念练习 )》中总结了获得理想体重的捷径和窍门。他不会要 求您计算卡路里,不会要求您戒掉某些食物,也不会 要求您加强运动……恰恰相反!本书从一个全新角度 ,告诉您如何控制过量...
享吃:克服过量饮食的141个正念练习 [Eating the Moment:141 Mindful Practices to Overcome Overeating One Meal at a Time] [美] 帕维尔·索摩弗 著,严俊 译 京东价 ¥ 降价通知 累计评价 0 促销 展开促销 配送至 --请选择-- 支持 - + 加入购物车 更多商品信息 ...
享吃:克服过量饮食的141个正念练习 研究点推荐 正念练习 享吃 辅助模式 0 引用 文献可以批量引用啦~欢迎点我试用!关于我们 百度学术集成海量学术资源,融合人工智能、深度学习、大数据分析等技术,为科研工作者提供全面快捷的学术服务。在这里我们保持学习的态度,不忘初心,砥砺前行。了解更多>> ...
他不会要求您计算卡路里,不会要求您戒掉某些食物,也不会要求您加强运动……恰恰相反!本书从一个全新角度,告诉您如何控制过量饮食,“141种意识培养练习和习惯改变练习”将帮助您实实在在地将正念饮食法的精髓运用到生活中,掌控自己的体重和身材。
书名:享吃:克服过量饮食的141个正念练习 定价:32.00元 作者:(美)帕维尔·索摩弗 出版社:江西教育出版社 出版日期:2016-12-01 ISBN:9787539286976 字数: 页码: 版次:1 装帧:平装-胶订 开本:16开 商品重量:0.4kg 编辑推荐 内容提要 帕维尔·索摩弗博士是一位有20年临床经验的心 理学家,他在《享吃(克服过量饮食...